kendskab til sygdom

-hvordan man kan genkende sæsonbestemt allergi symptomer

  • hvordan man kan genkende sæsonbestemt allergi symptomer

       Forskellige mennesker har forskellige tegn på allergi . Afhængigt af hvilken type af allergi , om det er en fødevareallergi eller en luftbåren allergen kan drastisk ændre den viste symptomer . Sæsonbestemt allergi er dem, der kommer en gang om året , omkring foråret i de fleste tilfælde , og er anlagt den af luftbårne allergener som græs og blomster pollen
    1 .
    Et almindeligt symptom på sæsonbetinget allergi for at se , er kløende , røde øjne . Det er næsten aldrig alene som et symptom , men normalt kommer med et par andre problemer også. Hvis du har kløende , røde øjne, men ingen andre symptomer , kan det ikke være allergi forårsager det .
    2 .
    En løbende næse , som ikke nogensinde synes at stoppe op og gør din næse klør og indelukket samt er endnu et tegn for at se , når det er sæsonbetinget allergi . Denne næsten altid kommer med kløende øjne . Hos nogle mennesker kan bihulerne svulme lidt i reaktion på allergenet. Også, at næsen er ofte rødt . Du kan bruge en allergi næse spray til dette problem til at trække vejret lettere .
    3 .
    nysen og hoste er den endelige vigtigste tegn på sæsonbetinget allergi . For nogle, selv nysen og hosten kan blive yderst alvorlige , og kan forårsage en feber ! Hvis dette sker , vil en anti-histamin medicin hjælpe .

    gode råd og advarsler


      Hvis du eller nogen du kender , er at have vejrtrækningsproblemer som følge af en allergi , få medicinsk hjælp øjeblikkeligt .  


    hvordan man kan minimere sæsonbestemt allergi symptomer   

    Sæsonbestemt allergi er en irriterende problem , at mange mennesker lider af . Kløende , røde øjne og det evige fyld op og løbende næse er kun en lille del af den gene af denne type allergi . Det andet problem er , at sæsonbestemt allergi ikke engang kan være helt undgås ! I modsætning til en fødevareallergi , som du kan undgå ved simpelthen ikke spise det , er sæsonbetonet allergi luftbårne fra ting som træer , blomster , græs eller ukrudt.


     
    hvordan man ser højt blodtryk uden medicin    Lider du af højt blodtryk ? Denne artikel viser dig i enkle trin hvordan man ser blodtrykket at sikre, at dit helbred er aldrig i fare
    1

    Under henvisning til receptpligtig medicin , når du har forhøjet blodtryk , er i sig selv en udløser for mange bivirkninger . Hvis du er nødt til at se blodtryk , så der burde være en måde at opnå optimale resultater uden at det medfører at den medicin , hvoraf nogle øger risikoen for en udvikle en hjertesygdom . Heldigvis er der flere måder, hvorpå du kan holde dit blodtryk i skak og gøre det uden medicin . De fleste af disse naturlige måder at se blodtryk effektivt mandat en livsstilsændring .
    2 .
    Til at begynde med , dit blodtryk sædvanligvis svarer til vægten niveauer . Overvægtige personer har en højere chance for at udvikle hypertension betingelser . Ved at tabe et par pounds i din talje , kan du effektivt regulere blodtrykket til optimale niveauer . Kost ændringer at reducere fedt og sukker indtag vil bidrage til at opnå den ønskede vægtintervaller .
    Du skal også omfatte regelmæssig fysisk aktivitet i mindst tre dage i en uge . Udøver for en time eller deromkring hjælper sænke dit kropsfedt indhold og dermed hjælper dig til at se blodtryk niveauer optimalt . For det tredje , din krop er så god som din mad er . Du er din mad . En af de mest effektive måder en hypertension patient kan se blodtryk er ved at spise en sund kost . En sund kost indeholder sunde fødevarer , grøntsager , frugt og fedtfattig proteiner . Kolesterol , koncentreret sukker og mættet fedt skal elimineres fra kosten , og i deres sted , en sund naturlig etableret kost .
    3 .
    Selv om sådanne mineraler som jern , calcium , magnesium , osv. er en del af en sund kost , der er hypertension patienter forpligtet til at holde deres natrium indtag meget lavt . En beskeden reduktion af kosten natrium tilsvarende nedsætter blodtrykket med omkring 8 mm Hg . Læs etiketterne på fødevarer, du køber , og derefter holde mejeriprodukter lav . Jo færre forarbejdede fødevarer, du spiser jo bedre , og når du spiser , undgå bordsalt , når du kan .
    4 .
    Disse er blot , men nogle af de vigtige skridt, der er nødvendige for alle med forhøjet tryk . At se blodtryk niveauer effektivt , vil følgende foranstaltninger også kommer i Hardy : ?
    Udelad eller konfiskere din alkoholforbrug helt
    Rygestop og hvis du ikke ryger , undgå passiv tobaksrøg
    ? Reducer du kaffe indtag og alt andet , der har koffein i det .
    ? Fjern og /eller reducere stressniveauet og depression .
    ? Besøg en kvalificeret læge for en lægelig helbredsundersøgelse hyppigt .

    gode råd og advarsler



    Hvis du er afhængig af at koffein arbejde på at tage mindre beløb på en dagligt .

    En måde at reducere stress niveauet er at se det sjove side af livet i alt hvad du gør . Undgå at blive kedelig så meget som muligt .