kendskab til sygdom

-kost efter hjerte- kirurgi

  • kost efter hjerte- kirurgi

       Under dit opsving fra hjertekirurgi , både på hospitalet og efter udskrivelse , fremmer en speciel diæt healing og hjerte sundhed . Din læge vil ordinere din kost restriktioner . Som din krop heler , at holde sig til et hjerte-sund kost og få moderat motion , når du er i stand til at forhindre fremtidige hjertesygdom

    postoperativ Recovery

    Efter hjertekirurgi , kan dit fordøjelsessystem har brug for at hvile lidt . Patienter almindeligt føler kvalme efter en større operation , herunder hjertekirurgi . Lige efter hjertekirurgi , kan din læge ordinere en klar væske kost for at hjælpe dit fordøjelsessystem komme sig og for at bekæmpe kvalme . På en klar væske diæt , vil du være i stand til at drikke vand , klar sodavand , te og fortyndet juice og spise bouillon og gelatine . Undgå mælkeprodukter såsom is og ost , som kan forværre kvalme . Hvis du ikke holder nede væsker eller finde den kvalme også ubehageligt , kan lægen ordinere medicin .

    Efter din operation , vil det være vigtigt at flytte din tarm. Når du spiser fast føde , spise masser af hele korn kulhydrater , grøntsager og frugt for at sikre, at du får nok fibre . Hvis du ikke kan flytte din afføring hver dag , så tal med din læge om at tage en taburet skyllemiddel eller laksantia .

    Cardiac Kost

    Når du er i stand til at begynde at spise fast føde , vil lægen ønsker du at spise en hjerte-sund kost lavt natrium og mættet fedt . Du kan blive bedt om at nedsætte din kalorier , hvis du er overvægtig , eller øge dine kalorier , hvis du ikke spiser nok til at have energi til rehabilitering. Vægttabet hvis du er overvægtig vil hjælpe dit hjerte i det lange løb , men prøv ikke at miste for meget vægt på én gang eller stærkt begrænse din kalorier . Din krop har brug for protein til at helbrede sår og kulhydrater til energi at komme sig.

    Generelt hjertepatienter nødt til at spise fødevarer lavt indhold af mættet fedt og kolesterol , lavt natrium og højt indhold af kostfibre og næringsstoffer . Diabetiske hjertepatienter bør også kontrollere blodsukkeret ved at spise fødevarer med et lavt glykæmisk indeks . Forøg dit indtag af fuldkorn kulhydrater såsom brune ris , hel- hvede pasta og fuldkorn brød . Spise mere portioner af frugt og grøntsager. Begræns dit kød indtag at læne nedskæringer som hvidt kød kylling og kalkun , klippede svinekam og mørbrad . Tilføj frisk fisk , pocheret , dampet , grillet eller kogt , at din kost mindst to gange om ugen . Undgå saltede kød som skinke og bacon , forarbejdede fødevarer og stegt mad .


    ordentlig kost efter fedmekirurgi    Der findes flere typer af fedmekirurgi . Roux En Y procedure er permanent-skære maven til at skabe en mindre pose og tilslutte fordøjelseskanalen . I skødet bandet procedure , er et band strammet omkring en lille del af maven , men det kan løsnes eller spændes efter behov . Den postoperative diæter for disse procedurer er de samme

    mængden af mad

    Den mave, som engang var på størrelse med en fodbold , når oppustet , er nu på størrelse med et æg . For at opnå den store vægttab er nødvendige for at hjælpe enkeltpersoner leve sundere , mængden af mad , der kan spises skal drastisk reduceret . For at nå dette kalorie underskud , vil fedmekirurgi patienterne indtager 800 til 1. 000 kalorier om dagen , med 40 til 60 g protein , ifølge Duke Sundhed .

    På grund af den lille kapacitet i den nye mave , vil du ikke være i stand til at drikke 30 minutter før et måltid , under et måltid eller 30 minutter efter et måltid .

    Kost

    Umiddelbart efter operationen , indtil omkring fem måneder efter operationen , vil din kost at gå fra en flydende kost til purerede fødevarer bløde fødevarer før han vendte tilbage til en mere normal kost . En kost rig på protein er afgørende for helbredelse . Protein er også en god måde at fylde op uden store portioner . Det er vigtigt at undgå sukkerholdige fødevarer , især simple sukkerarter såsom sodavand , slik og juice , som kan føre til dumping syndrom . Dumping syndrom er et resultat af fødevarer bevæger sig for hurtigt gennem maven og tarmene , der forårsager diarré , svedtendens og svimmelhed .

    Når du vender tilbage til normal fast føde , mange patienter spise, hvad de gjorde før operationen , men i langt mindre portioner . Fuldkorn , frugt , grøntsager og magert protein er sunde valg af fødevarer. Hvert måltid bør omfatte 3 to 5 ounce af protein ; 3 ounce af kød er på størrelse med et spil kort .

    Tillæg

    På grund af størrelsen af den post-op maven og den nye fordøjelseskanalen , absorberende vitaminer og mineraler er vanskelig. Vitamin-og mineraltilskud er påkrævet . Umiddelbart efter operationen , tyggetabletter vitaminer garantere den bedste absorption , ifølge Duke Sundhed .

    Vitamin-og mineraltilskud retningslinjer omfatter mindst 18 mg jern , 15 mg zink , 400 mcg folinsyre og mindst 1. 000 mg calcium om dagen .
    hvordan man kan få en passende kosten jern    Er du eller et familiemedlem anæmiske ? Hvis du er en kvinde i den fødedygtige alder så er der nok en god chance for , at du kan have jernmangelanæmi . Jern er et mineral , der er hyppigt forekommende i fødevarer . Nogle gange strygejernet er naturligt til stede , og andre gange fødevareproducenter har suppleret deres mad med jern . Jern er afgørende for produktionen af hæmoglobin , som er den ilttransporterende del af et rødt blodlegeme . Uden både tilstrækkelige jerndepoter og hæmoglobin produktion anæmi kan forekomme . Forskellige faktorer som køn og alder afgøre, hvor meget daglig kosten jern du skal bruge. Den bedste måde at få tilstrækkelig kosten jern er at spise en sund og varieret kost hver dag . Hvilke fødevarer indeholder de største mængder af kosten jern
    1 .
    spise kød, fjerkræ og fisk for at få tilstrækkelig kosten jern . Oksekød har det højeste hæm jern indhold, mens fisk og kylling mindst.
    2 .
    Vælg mørkt kød og indmad såsom lever , som indeholder større mængder af kosten jern end sammenlignelige hvidt kød .
    3 .
    Spis en jern befæstet morgenmadsprodukter som Total eller Raisin Bran . Fløde Hvede er en anden glimrende valg . Andre kornsorter som f. eks pitabrød , havregryn og hvedekim kan være gavnligt så godt.
    4 .
    Vælg masser af jern-rige bælgfrugter, nødder og frø såsom linser , græskarkerner , nyre og navy bønner og kikærter .
    5 .
    forbruge en række ikke hæm jern , der indeholder grøntsager og frugter som spinat , broccoli , asparges , datoer og abrikoser . Selvom der ikke hæm jern er mindre godt absorberet af kroppen end hæm jern disse grøntsager og frugter indeholder mange andre vigtige vitaminer , mineraler og anti-oxidanter .
    6 .
    Prøv at spise en kombination af hæm -og ikke hæm jern , der indeholder fødevarer, da dette synes at øge absorptionen af begge typer af jern . Derudover hjælper at spise fødevarer med højt C-vitamin som citrusfrugter til at stimulere optagelsen af non hæm jern .
    7 .
    Undgå at spise calcium rige produkter på samme tid , du spiser fødevarer med jern da calcium kan binde med jern og forhindre tilstrækkelig absorption . Begræns drikker te til en time før eller 2 timer efter et måltid , da garvesyre , der er indeholdt i te hæmmer optagelsen af jern .

    gode råd og advarsler



    Anæmi kan også opstå , hvis tabet af blodet overstiger produktionen af røde blodlegemer . Sørg for at du konsultere din læge , hvis du har mistanke om at du er anæmiske .

    Kvinder er mere tilbøjelige til at anæmi på grund af månedlige menstruation blodgennemstrømningen samt episoder af graviditet .

    vegetarer og veganere behov for at uddanne sig om ikke hæm kilder til jern for at undgå at blive anæmiske .

    Iron kosttilskud, er almindeligt tilgængelige OTC .