kendskab til sygdom

-hjem afhjælpe for fastere bryster

  • hjem afhjælpe for fastere bryster

       Da kvinder alder, uvægerligt deres bryster begynder at hænge og SAG i skuffende måder . Alderdom, tyngdekraft , og en svækkelse muskler er de vigtigste årsager til sagging bryster . Plastikkirurgi kan fastsætte hængende bryster , men det er dyrt . Der er mange hjem retsmidler , der kan medvirke til at løfte og kvikke dine bryster

    Urter

    Home Retsmidler Site har en liste over naturmedicin for sagging bryster . Bukkehorn er en urt tilgængelig i de fleste supermarkeder . De hævder, at det har vist sig at forstørrelsesapparat bryststørrelse . Drys denne urt på din mad kan medvirke til at øge din bryststørrelse og omvendt sagging . Rom og citronsaft er en anden middel, der skulle hjælpe faste bryster . Massage dine bryster med en blanding af en citron og en halv kop rom . Vask blandingen af med koldt vand . Iskoldt vand eller isterninger er en anden fysisk afhjælpe . Fløde lavendel blandet med velsignet tidsel kan masseres ind i brysterne . Dette er angiveligt at hjælpe virksomheden i brysterne , som er æg beat og anvendes direkte på brysterne .

    Motion

    Bryst øvelser , især dem , der fokuserer på brystet , kan effektivt opstrammende dine bryster . Løft et par håndvægte er en stor styrke øvelse . Lig på ryggen på gulvet og få fat i din vægt . Vægtene må ikke være mere end 1-3 pounds hver . Løft dine arme over din krop med håndfladerne opad. Dine arme skal være lige væk fra din krop . Bring vægtene sammen over din krop med dine albuer bøjet . Gentag 12 til 15 gange . Hvile dig selv for et par minutter . Du bør gøre denne øvelse tre gange . En variation af denne øvelse er at løfte five pounds vægt lige over brystet , mens liggende på jorden . Bring vægtene tilbage til brystet og derefter tilbage i luften . Gentag denne 12 til 15 gange og gentag tre gange om dagen .


    hjemmehjælp efter operation for akustiske neuroma kirurgi    En akustisk neuroma er en godartet vækst på den del af det ottende kranienerver ansvarlig for balance . Det er også kendt som en vestibulær schwannoma og er sjældent en anledning til alvorlig bekymring . Mange mennesker vælger at få dem fjernet kirurgisk , hvis de forårsager problemer , og på grund af den relativt invasive art kirurgi , post-operative pleje i hjemmet er normalt nødvendigt

    postoperativ Hjælp

    Efter operationen kan du opleve en række af postoperativ bivirkninger , såsom problemer at lukke øjnene , ansigtet svaghed , hovedpine og tørre øjne . Dette skyldes den korte afstand i ansigtet nerve til neuroma . Hvis du har problemer med at holde dine øjne lukkede , en klap for øjet ledsaget af regelmæssig brug af smøreolier øjendråber kan hjælpe med at forhindre tørhed og ubehag . Du bør også bevidst gøre en indsats for at blinke , da ansigtet svaghed kan forringe din evne til at gøre det . Hovedpine er almindelige og kan behandles med over -the-counter smertestillende medicin såsom ibuprofen . Hvis din saldo er påvirket , kan en fysioterapeut lære dig nogle øvelser , som kan udføres hjemme for at forbedre det .

    Forholdsregler

    En mulig bivirkning ved operation er udsivning af cerebrospinalvæsken fra næsen , øret eller operationssåret . Som et resultat , fører ikke anbefales , da det kan forårsage væske til at lække forbi beskyttende plasteret efter operationen . Hvis du oplever cerebrospinalvæsken utætheder , konsultere en læge med det samme . Du kan dog hjælpe med at forhindre den i at opstå ved at udøve behørig forsigtighed, og ikke deltager i tunge løft eller tillader trykket i dit hoved til at stige.

    Muligheden af svimmelhed , balance eller synsproblemer kan gøre gå svært, og hvis disse problemer bliver alvorlig , bør du ikke forlade huset uden hjælp fra en ven eller et familiemedlem . Denne hjælp kan også være gavnlig i hjemmet . Ikke vender tilbage til at køre , indtil du helt har helbredt. Hvis du skal køre overalt, ansætte hjælp fra en ven til at gøre det .
    hjem afhjælpe behandling for diarré    Diarré er en ubehagelig tilstand , som efterlader mange mennesker bange for at forlade deres hjem . Lægevidenskaben erkender , at diarré er en vigtig funktion i kroppen, fordi det fjerner noget usundt fra dit fordøjelsessystem . Tag et par skridt derhjemme for at komme igennem med diarré så hurtigt som muligt

    Hydration

    Diarré kan hurtigt dehydrere kroppen som vigtige væsker og mineraler er tabt under de hyppige ture til badeværelset . Vand er den bedste behandling i hjemmet for diarré , da det erstatter de tabte væske . Tilføj en lille knivspids salt og sukker til dit vand til at erstatte mineraler og glukose .

    Rehydrering drikkevarer som Gatorade kan også erstatte elektrolytter og hydrat kroppen . Drik juice med lidt salt og sukker tilsat for diarré .

    Den mængde mad , du spiser , er ikke så vigtig som mængden af væske du tager på , når du har diarré . Drik disse væsker liberalt hele dagen .

    Klar væske Kost

    En klar væske kost indeholder drikkevarer kan du se igennem . Drik bouillon , hvis du ikke har lyst til at spise noget , der kan forstyrre din mave yderligere . Tilføj nogle gelatine til din kost til en lille stof . Spise med diarré er helt fint , men du kan ikke føle op til det . Tilføj fødevarer langsomt til din kost , indtil du føler dig bedre igen .

    Spise en klar væske diæt under diarré giver dit system en chance for at komme til hægterne fra sygdommen . Når du føler dig bedre , tilføjer fødevarer, der er let fordøjelige , såsom almindelig hvide ris og æblemos . Spiser kun hvis du føler op til det og ikke tvinge dig selv til at spise , mens du stadig oplever diarré .

    Foods til at undgå og Medicin

    Læger anbefaler en klar kost , men du kan føle en lille sulten , når du har diarré . Fristelsen til at spise fødevarer, der kan gøre problemet værre , fordi du er sulten kan overhale dig . Der er ingen skade i at spise , når du har diarré , så længe du holde sig væk fra fødevarer , der kan forværre tilstanden . Undgå pasta , brød og fødevarer , der indeholder hvede .

    Mælkeprodukter er ofte årsag til diarré . Holde sig væk fra disse fødevarer, indtil diarré er gået. Mejeriprodukter kan gøre din tilstand værre .

    Produkter til rådighed i håndkøb vil stoppe din diarré . Læger mener nu, at det er bedst at give din diarré for at fortsætte . Brug disse produkter, hvis du skal forlade dit hjem .