kendskab til sygdom

-hvordan man kan helbrede diabetessår

  • hvordan man kan helbrede diabetessår

       Diabetes er en tilstand, hvor kroppen ikke producerer nok insulin eller ikke reagerer på den insulin, gør . Diabetes kan styres med insulinbehandling samt kost og livsstilsændringer . Dog skal en diabetiker bekymrer sig stadig om sundhedsmæssige betingelser og skader forårsaget af deres diabetes . Diabetessår er læsioner på fødder , der forekommer i diabetikere på grund af dårlig cirkulation
    1 .
    genkende symptomerne på en fodsår . Det vil ligne en rød krater og kan have en ring af callused huden omkring krateret . En fodsår er størst sandsynlighed for at udvikle sig på siden eller bunden af foden . På tæerne , er det mere sandsynligt at være på toppen og spidsen af tæerne . Diabetessår vil være smertefuld , men hvis du ikke har følelse i fødderne , er det lettere ikke at lægge mærke til dem .
    2 .
    Se din læge , som vil gøre en fysisk eksamen til diagnosticere fodsår . Han vil også vurdere, hvordan dybt det er , og om den er inficeret . Din læge vil også vurdere dig for nerveskader , som er fælles med diabetiske sår .
    3 .
    Lægen vil fjernede enhver døde eller syge væv fra hele fodsår . Han kan også fjerne enhver callused hud , der omgiver fodsår . Diabetiske sår bør være klædt , og forbandt for at undgå yderligere irritation .
    4 .
    Besøg lægens kontor hvert par dage til at få fodsår re-klædt og undersøgt . Din læge vil overvåge det område, hvor han fjernede enhver døde eller syge hud . Hvis nogen af de diabetiske sår var smittet , kan han overvåge healing fremskridt af infektionen.
    5 .
    Tag recept antibiotika Deres læge vil give dig , hvis din diabetessår er smittet . Fortsæt med at tage de recept antibiotika, indtil de er helt væk , selv hvis du mærke en forbedring med det samme . Hvis du oplever hævelse i ansigtet , tunge eller svælg , kan du være med en allergisk reaktion på din recept antibiotika . Søge lægehjælp omgående.

    gode råd og advarsler


      Som altid , forebyggelse af diabetisk sår er den bedste behandling . Bær behageligt , velsiddende sko , som er lavet for diabetikere . Tjek dine fødder dagligt tegn på en fodsår . Brug ikke pedicure udstyr eller hård hud fjernelse , der kan bryde huden på dine fødder og forårsage diabetiske sår. Hvis du har en skade på din fod , selv om en mindre , se din læge for behandling .  


    hvordan man kan rehabilitere skulder tendinitis    Skulder tendinitis sker i rotator cuff området nær toppen af skulderen . Ifølge artiklen " Rotator Cuff Skade " af de ansatte på MayoClinic. com , rotator cuff tendinitis forårsager betændelse i fire muskler og sener , der går ind i skulder området . Initial behandling omfatter normalt hvile , is , varme , medicin og massage . Efterfølgende er revalidering øvelser bruges til at hjælpe akklimatisere skulder til aktivitet igen

    Du skal bruge: .
    Ibuprofen ( Advil , Motrin ) eller naproxen ( Aleve ) .
    Is.
    Ispose .
    Varmepuden .
    Plads til at udøve .

    Rehabilitering af Skulder Tendinitis


    1 .
    Stop alle motion aktivitet for et par dage . Tag to ibuprofen eller naproxen hvert 05:56 timer, indtil betændelse og smerte er væk .
    2 .
    Læg isen i en ispose . Rem isen pack til din skulder , så isen er komprimeret mod din kilde til smerte . Hold isen i op til 20 minutter . Gentag is behandling hver tredje eller fjerde time, indtil første betændelse er forsvundet . Efterfølgende bruge en varmepude på din skulder i 15 til 20 minutter , flere gange om dagen . Fortsætte med at bruge varmepuden indtil inflammation og smerte har helt aftaget .
    3 .
    Når betændelsen er under kontrol , massage din rotator cuff flere gange om dagen , i fem til ti minutter hver . tid
    4
    Udfør følgende øvelser dagligt : Mens stående , frem bøje med benene let bøjet . Langsomt slappe ramte skulder og arm , derefter starte svinge armen med uret i en stor cirkel uden at røre gulvet . Gør dette i et minut , så modsat retning og gøre det for et minut . Næste , sidde i en stol , krydse dine sårede arm foran kroppen , tag fat i bagsiden af din albue og træk armen mod brystet . Hold i 15 til 30 sekunder , og derefter slappe af . Gentag tre til fem gange .
    5 .
    Endelig , mens de stod med armene i hver side , trække dine skuldre opad og klem din trapezius muskel i to til fem sekunder. Sænk dine arme og skuldre den modsatte vej , og klem dine skuldre nedad . Hold to til fem sekunder. Har i alt 10 gentagelser hver vej .

    gode råd og advarsler



    Sørg for at du får is på din skulder inden for de første par dage . Isen vil hjælpe med at få din betændelse og smerter under kontrol ved midlertidigt at begrænse blod og lymfe flow til dine skuldre . Efter dette, vil varme bidrage til at fremme blodgennemstrømningen med ilt og næringsstoffer , det udøver . Massage og motion kan også øge blodgennemstrømningen til din rotator cuff område . Massage vil slappe af nerver og sener i skulderen . Strækøvelser øge fleksibiliteten i din skulderleddet og vil hjælpe dig med at få din skulder vant til sit fulde sortiment af bevægelse igen . Når du kan gøre det strække øvelser uden smerter , bruge nogle lys vægte og begynde at opbygge styrke i din deltoids og tilstødende muskler som brystet . For eksempler på disse bevægelser og andre strækøvelser , se afsnittet Referencer i denne artikel .

    aldrig anvende is på din hud direkte , da dette kan forårsage en forfrysninger skade . Også , aldrig begynde enhver strækning eller modstand øvelser , indtil dit første betændelse er blevet væsentligt reduceret .

    hvordan man kan tage rustning skjoldbruskkirtlen & calcium    Thyreoidea sygdom kræver brug af thyreoideahormon substitutionsterapi, normalt i livet . Hvis du vedligeholder optimeret hormonniveau , vil det sikre symptomer på sygdom i skjoldbruskkirtlen ikke genopstå. Det er vigtigt at sikre fuld absorbering af skjoldbruskkirtlen medicin til at opretholde disse hormonal niveauer . Hvornår og hvordan du tager Armour Thyroid påvirker medicinen er absorption , fordi det menes , at calcium binder med thyreoideahormon , hvilket nedsætter kroppens optagelse af lægemidlet

    Du skal bruge: .
    Armour Thyroid .
    Calciumtilskud eller produkter indeholdende calcium ( calcium-berigede juice ) .


    1 .
    Tag Armour Thyroid på en tom mave , mindst en time før et måltid for at sikre maksimal absorption .
    2 .
    Tag kalciumtilskud , antacida eller calcium-berigede drikkevarer mindst fire timer efter indtagelse af Armour Thyroid .
    3 .
    Hvis du glemmer at tage din Armour Thyroid , tage din glemte dosis så snart du husker det .

    gode råd og advarsler



    Hvis du tager Armour Thyroid i to eller flere doser om dagen , planlægge din kalciumtilskud på et tidspunkt, hvor de ikke vil blande sig med Armour Thyroid absorption .