kendskab til sygdom

-naturlige måder at helbrede tå svamp

  • naturlige måder at helbrede tå svamp

       Toe svamp kan gøre dig selvbevidst , der ønsker at holde tæerne dækket på alle tidspunkter . Kunne dog at gøre betingelsen endnu værre , hvis dine fødder er i svedige sko eller strømper . Der er mange behandlingsmuligheder til rådighed, så gør dine tæer strand-klar ved hjælp af en naturlig behandling for at slå svampen

    Svampen

    Svamp kan nå tæerne på mange måder. De organismer , der forårsager infektionen vokser bedst i varme , fugtige , mørke omgivelser . Fødder ofte er proppet ind i svedige sko eller er dækket i unbreathable sokker , hvilket gør at svampen føle sig hjemme . Tånegle er den fælles fokus , og de hurtigt kan blive gul , skørt og smuldrende på grund af svampeinfektion .

    Der er mange måder at behandle tå svamp . Læger kan ordinere oral medicin eller en aktuel svampedræbende behandling . I ekstreme tilfælde kan kirurgi være nødvendig . Men for mange mennesker , kan et mildt tilfælde af tå svamp behandles i hjemmet med naturlige elementer .

    naturlige behandlinger

    Eddike er en af de bedste ting , du kan bruge til at bekæmpe tå svamp . Det har magtfulde svampemidler egenskaber, og det er billigt og let tilgængeligt . Brug æble cider eddike , hvis det er muligt, men almindelig hvid eddike vil arbejde . Bland cirka en del eddike til to dele vand , og lægges i blød tæerne eller fødder i opløsningen i 30 til 60 minutter et par gange om ugen . Opfølgning ved at skylle fødderne med frisk vand , og tør dem helt . Overvåg tæerne for at sikre, eddike er ikke irriterende dem , i så fald reducere hyppigheden af behandlinger eller vælge en anden afhjælpe

    Tea tree olie er et andet produkt med svampemiddel egenskaber . Påfør et par dråber tea tree olie direkte på hver tå negle og gnid det i , eller kombinere den med olivenolie og gnid det på tæerne og i din negle . Alternativt kan du kombinere lige store mængder af tea tree olie og lavendelolie og podepind den soolution på tæerne . Hvis du bemærker nogen irritation , stoppe med at bruge det samme .

    Oregano olie også kan være gavnligt . Denne olie har antiseptiske og svampedræbende egenskaber, der hjælper den kamp svamp . Kombiner lige store mængder af oregano og olivenolie og gnid det på tæerne eller tånegle dagligt . Dette bør dog olie retsmiddel ikke anvendes i mere end tre uger.

    Hvis infektionen ikke synes at være at gå væk , så tal med din læge om andre behandlingsmuligheder , i nogle tilfælde vil infektionen ikke reagerer på naturlige behandlinger og vil kræve noget stærkere for at slippe af med det . Det er vigtigt at helbrede din tå svamp hurtigt , da det kan føre til andre problemer-det kan forårsage permanent søm skader, og også kan påvirke dit immunforsvar-og kan være smitsom .


    naturlige retsmidler for vrede og depression    Det Selvmord og Mental Health Association International ( SMHAI ) bemærker, at depression og vrede er meget nært beslægtede , så hvis du er deprimeret , mest sandsynligt du er vred så godt. Depression årsag til et at føle håbløs , værdiløs og hjælpeløs . Hvis du kan styre din vrede , vil din depression følge trop . Mens lægemidler såsom Prozac og Paxil bruges til behandling af depression , er der også naturlige behandlinger for depression og vrede

    afspændingsteknikker

    Når du bliver deprimeret , dine tanker bliver negativ , og det føles som om alt er " brasende ned " omkring dig . En simpel øvelse rutine , såsom 30 minutter på løbebåndet , kan bidrage til at forynge din krop og sind . Prøv også at fremmane behagelig billeder , når du føler dig blå ( f. eks billedet en skattet begivenhed eller person ) . Tænk på noget, der gør du føler dig godt om dig selv og verden som helhed .

    Pinpointing Udstedelsesdagen

    Du er vred og deprimeret af en grund . Indtil du finde kilden til din vrede og depression --- og lave det --- du kan tænkes at befinde vred og deprimeret . Alle er forskellige --- hvad der forårsager en person til at blive deprimeret kan have en modsat effekt på en anden person . Du kan have mistet dit job eller en ægtefælle eller blot er utilfreds med , hvordan dit liv har udfoldet . Uanset hvad problemet , skriver det ned , og oplyse , hvad du vil gøre for at ordne det ( f. eks at ændre dine omgivelser , forbedre dine kommunikationsevner eller bruger humor til at lindre din stress ) . Optag dine tanker og fremskridt dagligt og holde fokus på at korrigere problemet . Hvis situationen er ude af din kontrol , lad det være . Du kan ikke styre ukontrollable . Men du kan styre din reaktion på det .

    Terapi

    Når man føler vred og deprimeret , det er altid godt at tale med nogen disse følelser . En pålidelig ven eller familiemedlem kan være pålidelige , men hvis du ikke er tryg blottelse din sjæl til dem , søge bistand fra en terapeut ( se afsnittet Ressourcer i denne artikel ) . Terapi foregår i et sikkert og kontrolleret miljø . En udbredt form for psykoterapi , kognitiv adfærdsterapi , er designet til at målrette roden af din vrede og depression . Den fokuserer på at ændre dine negative tanker og adfærd til positive . Online support grupper er en anden mulighed --- som medlem af sådanne grupper , du kan obligation med og lære fra andre, der har oplevet problemer med vrede og depression .
    naturlige måder at støtte skjoldbruskkirtlen    Skjoldbruskkirtlen er en kirtel , der knus luftrør og sidder lige under Adams æblet. Men i en fremtrædende position er det ofte ignoreret , indtil du løber tør for energi eller tage på i vægt , fordi skjoldbruskkirtlen er den kirtel , der leder stofskiftet . Uanset hvor du befinder dig i dit liv , er det aldrig for sent at forbedre thyroideafunktionen

    Kost

    For mange år siden mennesker udviklet struma ( forstørret skjoldbruskkirtel ), hvilket skyldes manglende jod i deres kost . I dag i USA struma er forholdsvis sjældne, fordi jod føjes til salt . Men hvis du er på en lav-natrium ( salt ) kost på grund af blodtrykket bekymringer , kan det være nødvendigt at tage jod kosttilskud . Havsalt indeholder naturlige mængder af jod . Det følger heraf , at en fødevare fra havet ( fisk , skaldyr , tang ) har højere koncentrationer af jod end ferskvand fødevarer kilder . Næringsstoffer påvirker hinanden i kroppen . For eksempel , hvis du er lav i selen , kan det gøre en jodmangel værre .

    Tillæg

    De fleste kosttilskud , der øger eller understøtter din skjoldbruskkirtel er formler , der indeholder jod samt vitaminer som B og D. Mænd og kvinder i alderen 65 år eller ældre skal have en test af skjoldbruskkirtlen for at bestemme indholdet af thyreoideafunktion ved at måle T3 og T4-den vigtige skjoldbruskkirtelhormoner

    Vand

    Vand er afgørende for alle kropsfunktioner . Tilstrækkelig vandindtag er vigtigt for thyreoidea , blot fordi dehydrering vil påvirke skjoldbruskkirtlen funktion . Målet for 91 ounce eller omkring 11 kopper vand dagligt ( dette inkluderer kaffe , te , alle drikkevarer , frugt og grøntsager ) .

    kun for kvinder . . .

    Kvinder er syv gange større sandsynlighed for at udvikle problemer med skjoldbruskkirtlen , end mænd og en kvinde har en en ud af fem chance for at udvikle en skjoldbruskkirtlen problem i hendes levetid . Kvinder , der er gravide kan få en advarsel . Hvis en kvinde udvikler svangerskabsforgiftning eller højt blodtryk under graviditet , er hun sandsynligvis have en under -aktive skjoldbruskkirtlen senere i livet . Den amerikanske Skjoldbruskkirtel Association anbefaler , at kvinder får 150 mikrogram jod kosttilskud dagligt under graviditet og amning , og at alle prænatal vitamin /mineral præparater indeholder 150 mikrogram af jod . Det er bedst at tage jod kosttilskud i stedet for tang formuleringer .