kendskab til sygdom

-hvordan man kan reparere en forstuvet ankel

  • hvordan man kan reparere en forstuvet ankel

       Det være sig i at køre eller gå , forstuvede ankler er almindelige skader , der sker for mennesker over hele verden på daglig basis . Selv om en forstuvet ankel kan være ganske generende , det er en skade , som du hurtigt kan komme tilbage fra

    Du skal bruge: .
    Is
    Elevation .
    Rest .
    Kompression.
    Anti-inflammatorisk .


    1 .
    Når du først forstuvning din ankel , skal du komme hjem og få noget is . Ice anklen flere gange om dagen i ca 15-20 minutter . Husk dog , isning anklen mere end 20 minutter ad gangen vil faktisk gøre mere skade end det vil godt .
    2 .
    Hold din fod forhøjet . Hvad jeg mener med dette er at lægge ned på din seng og prop du fødderne op på flere puder . Hvorfor ? Dette bidrager til at holde anklen over hjertet , så den ikke give så meget blod flyde til det område , som vil bidrage til at mindske hævelse og potentielle blå mærker .
    3 .
    For mere støtte til anklen er det en god idé at holde det sammen. Den bedste måde at komprimere anklen ville være at købe et es bandage og pak den op . En god måde at reducere hævelser og smerter i forbindelse med forstuvninger ville være at tage en dosis af anti-inflammatoriske et par dage , indtil smerten er væk .

    gode råd og advarsler


      Husk at holde dig fra dine fødder så meget som muligt , og for at holde dine fødder hævet over dit hjerte .     Må ikke tage for mange anti-inflammatoriske ' s , da dette kan gøre dig syg og kunne også være potentielt dødelig .  


    hvordan man behandler alloimmune trombocytopeni    Alloimmune trombocytopeni er en immun forstyrrelse af fostre og nyfødte , hvor fosteret udvikler antigener , at moderen ikke har . Dette bevirker, at moderen til at have en immunrespons på fosteret . Alloimmune trombocytopeni forekommer cirka en gang i en tusind levendefødte og har en dødelighed på omkring 10 procent . Den foretrukne behandling for alloimmune trombocytopeni afhænger primært af trombocyt ( trombocyttal ) opgørelse af det fostret

    Du skal bruge: .
    Små Medicin Cup
    2-3 vatpinde .
    Flydende Diphenhydramin Sirup (jeg bruger børnenes sirup ) .
    Enhver Brand i halsen bedøvende Spray .


    1 .
    Mål trombocyttallet . En læge vil måle koncentrationen af thrombocytter i blodet af fosteret eller nyfødte. Den trombocyttallet er ofte udtrykt i milliarder af thrombocytter pr liter blod ( 10 ^ 9 /l ) . En normal trombocyttallet er mellem 150 og 450 x 10 ^ 9 /l og 95 procent af raske mennesker vil være i dette interval .
    2 .
    Afgøre, om en trombocyt transfusion , hvis det er nødvendigt. Den primære behandling mulighed for alloimmune trombocytopeni er en transfusion af matchende thrombocytter . En transfusion er generelt indiceret , hvis trombocyttallet er under 30 x 10 ^ 9 /l og normalt ikke angives, når den er over 99 x 10 ^ 9 /l. En transfusion bør foretages, hvis det trombocyttallet er 30 til 49 x 10 ^ 9 /l , hvis der er nogen blødning . En transfusion bør foretages, hvis det trombocyttallet er 50 til 99 x 10 ^ 9 /l , hvis der er alvorlige blødninger .
    3 .
    bestemme den korrekte dosering til trombocyt transfusion . Den anbefalede mængde af transfusion er et maksimum på 10 ml /kg legemsvægt ( ml /kg ) , afhængigt af den oprindelige trombocyttallet . Matching antistof type thrombocytter vil oftest være HPA-1a negative , selvom andre typer er mere sandsynligt, når moderen er af asiatisk eller Maori etnicitet .
    4 .
    Udfør trombocyt transfusion . Transfusion er normalt udføres så hurtigt som muligt , da et spædbarn med alloimmune trombocytopeni har en betydelig risiko for infektion i de første par dage af livet . Transfusionen kræver op til en time at gennemføre , og trombocyttallet skal kontrolleres efter en time .
    5 .
    Brug intravenøs immunoglobin ( IVIG ), hvis en trombocyt transfusion er ikke tilgængelig. En typisk dosering af IVIG er 1 gram pr kg kropsvægt hver dag ( g /kg /dag ) . Den primære ulempe ved IVIG er, at det kan tage op til to dage at blive effektiv .

    hvordan man kan slippe af tør hud ved at tilføje en hemmelig hudpleje produkt til din lotion    Er du træt af at have tør hud ? Er din tørre hud produkter bare ikke fugtighedsgivende din hud nok ? . Følg disse enkle trin og du vil være i stand til at skabe din egen hud behandling , der vil moisturize din hud som intet andet

    Du skal bruge:
    Ice
    . Elevation .
    Rest .
    Kompression.
    Anti-inflammatorisk .


    1 .
    Er du træt af at have tør hud ? Er din tørre hud produkter bare ikke fugtighedsgivende din hud nok ? Følg disse enkle trin og du vil være i stand til at skabe din egen hud behandling , der vil moisturize din hud som intet andet .
    2 .
    Først skal du finde en lotion dispenser eller en container til at holde lotion du allerede har .
    3 .
    andet , tilføj Johnsons babyolie gel til din lotion . Tilsæt ca 1 del baby olie gel til 2 dele lotion . Du kan justere disse beløb i henhold til dine præferencer .
    4 .
    ruske op i lotion dispenseren eller beholder, indtil babyolie og lotion er godt blandet . Du har nu din egen hudpleje produkt til din tørre hud . Hvis du bruger denne baby olie lotion på din hud , du vil blive overrasket over, hvor hurtigt din tørre hud vil gå væk .