kendskab til sygdom

-hvordan man bruger en tiere enhed til iskias

  • hvordan man bruger en tiere enhed til iskias

       Transkutan elektrisk nervestimulation , eller TENS , er en form for terapi , hvor elektriske impulser er leveret til bestemte områder af din krop til at give smertelindring . De elektriske impulser , der anvendes i TEN leveres via en TENS enhed , som er en lille batteridrevet maskine , der normalt er portable. These enheder kan bruges i kliniske omgivelser eller bestilles privat til privat brug . Iskias ramte ofte stor lettelse , når man bruger en TENS enhed . Vide, hvordan man korrekt brug en TENS maskine vil øge dine chancer for at opnå smertelindring med denne behandling .

    Du skal bruge:
    TENS maskine


    1
    Rens og tør område af kroppen , hvor du vil vedhæfte TEN elektrodepuderne
    . .
    2 .
    Placer elektrodepuderne så tæt som du kan for at kilden til smerte .
    3 .
    Vælg virkemåde du ønsker at bruge ifølge til din personlige præference eller lægens ordrer . Det konventionelle mode leverer en jævn strøm af elektricitet . Burst mode ligner Akupunktur-det giver korte byger af stimulation . Modulation er en cyklus af brister og stabil pulser , der skaber en massage-lignende følelse .
    4 .
    Indstil maskinen til et passende niveau og indstilling . Øge niveauet af stimulation , indtil det bliver smertefuldt , og derefter ned igen flere hak . Du bør føle en stærk fornemmelse , men det bør ikke være smertefuldt .
    5 .
    Lad TENS apparatet på ti minutter til et par timer . Varigheden afhænger af , hvad din læge har ordineret , samt mængden af stimulation , du har brug for at få smertelindring . Tal med din læge eller fysioterapeut om din behandlingsplan .
    6 .
    Tag puder når du er færdig og gemme maskinen som anvist .

    gode råd og advarsler


      Tjek med din læge først for at afgøre, om du virkelig lider af iskias .     Brug ikke TENS apparatet i længere tid end seks timer ad gangen, da det kan forårsage følelsesløshed , når de bruges i længere perioder .  


    hvordan man kan måle såret granulering    Væv granulering i et sår seng er et positivt tegn , fordi det indikerer såret heler . Sund granulationsvæv er skinnende , bløder nemt og forekommer velnæret-rød eller dyb pink . Overfladen af denne type væv ligner hindbær . Selv granulationsvæv er vanskeligt at måle præcist , er en måling generelt opnået ved at beregne dybden af såret og den omtrentlige procentdel af granulationsvæv i sårlejet

    Du skal bruge: .
    Sæbe
    Vand .
    Tre par handsker .
    Biohazard taske .
    Sterile bomuld spids applikator .
    Sterilt saltvand .
    Sår måleinstrument eller lineal .
    Sårbandage .


    1 .
    Vask dine hænder med sæbe og vand og tør dem godt . Anbring patienten så såret er let tilgængeligt . Sørg for, at patienten er behagelig .
    2 .
    Tag det første par handsker . Fjern snavset dressing hvis det er relevant . Bortskaffe dressing i en biologisk taske. Fjern handsker og kass¨¦r dem i posen så godt.
    3 .
    Vask dine hænder igen med sæbe og vand . Tør dem godt og sat på det andet par handsker .
    4 .
    Rens såret som bestilt af lægen .
    5 .
    Fugt den bløde spidsen af en steril bomulds-spids applikator med sterilt saltvand . Sæt den bløde spidsen af bomuld tippes applikator i den dybeste del af såret sengen. Tag fat den del af applikatoren , der er på niveau med huden med tommel- og pegefinger . Fjern applikatoren fra såret sengen .
    6 .
    Mål del af bomuld tippes applikator , der er mellem spids og din klemt fingre med et sår måleanordning eller lineal i centimeter og millimeter . Sammenlign denne dybde måling til tidligere dybde målinger for at se om såret , hvis fyldes med granulationsvæv .
    7 .
    Dokument farven på granulationsvæv og noter alle områder med blød , gul-grå væv ( kaldet Slough ) eller hårde, mørke læderagtige væv ( kaldet eschar ) .
    8 .
    vurdere mængden af granulationsvæv i sår sengen som en procentdel af sårets overflade .
    9 .
    Udfyld din såret vurdering . Tag handsker og bortskaffe dem på en biologisk pose .
    10 .
    Vask dine hænder igen med vand og sæbe , dem tørre godt , og sat på den tredje par handsker .

    11 .
    Påfør en ny sårbandage , hvis det er relevant , pr læge orden . Derefter fjernes handskerne og råde over dem i posen med biologisk affald . Vask dine hænder med sæbe og vand og tør dem godt .

    hvordan man kan undgå mavekræft    Mavekræft er udviklingen af kræftceller i foring og væg i maven . Ifølge National Cancer Institute 's hjemmeside , 13. 000 mænd og 8. 000 kvinder ca årligt er ramt af mavekræft , og mavekræft er den anden hyppigste årsag til kræft dødsfald på verdensplan . De fleste tilfælde er folk mere end 70 år gamle . Mens årsagen til mavekræft er ukendt , er der visse ting , du kan gøre for at sænke din risiko for mavekræft

    Metoder


    1 .
    Sørg maden er korrekt nedkølet . Undgå at bevare dine fødevarer på grund af rygning , saltning eller bejdsning .
    2 .
    Tag C-vitamin , beta-caroten og en anti-bakterier , der bekæmper H. pylori infektion , sluttet en bakterie med udviklingen af mavekræft , sammen eller hver for sig . Den December 6, 2000 udstedelse af Journal of National Cancer Institute rapporterer, at i en seks -årig undersøgelse , folk, der fulgte de tre behandlinger og demonstrerede præcancerøse abnormiteter for mavekræft havde en reduktion eller en fuldstændig afskaffelse af deres tilstand i forhold til dem, der gives en placebo .
    3 .
    Lose overvægt . Illinois Department of Public Health 's hjemmeside hedder det , at hvis du er overvægtig , dine odds for mavekræft stigning .
    4 .
    Forøg dit indtag af frisk frugt og grøntsager . En undersøgelse i April 6, 2009 -udgaven af Cancer Prevention Research , at spise 2 1 /2 ounce af broccoli spirer dagligt kan sænke din risiko for mavekræft .
    5 .
    Limit kød i din kost . Klippes ud eller reducere dit indtag af rødt kød og fedtholdige eller forarbejdede fødevarer .
    6 .
    Fjern Laster . National Cancer Institute , at rygning og frådseri i alkohol er risikofaktorer for mavekræft .

    gode råd og advarsler



    ryger mere end fordobler dine chancer for mavekræft , i henhold til Illinois Department of Health .