kendskab til sygdom

-hvordan man kan fugte rosacea øjenlåg

  • hvordan man kan fugte rosacea øjenlåg

       Rosacea er en kronisk dermatologisk lidelse , der påvirker sædvanligvis ansigtshuden , der forårsager vedvarende rødmen , rødmen og bumpiness . Okulær rosacea vises rundt om øjnene ; symptomer omfatter våde eller blodskudte øjne , brændende, stikkende og kløe . Hvis du har mistanke om rosacea , se din læge . Selv om der ikke er nogen endelig kur , kan symptomerne være kontrolleret , og endda vendt , med den rette behandling . Fugtighedscreme kan være meget gavnligt i tilfælde af okulær rosacea --- det giver en beroligende beskyttende film , øger vandindholdet i huden , gendanner hudens barriere , og vedligeholder hudens integritet --- men det skal være fri for ingredienser , der kan være irriterende . Bevæbnet med nogle oplysninger , kan du gøre det rigtige valg

    Du skal bruge: .
    Mild hudrensemiddel
    . Baby shampoo ( ekstraudstyr) .
    Tyk bomuld håndklæde .
    Fugtighedscreme , der indeholder glycerin , petrolatum , eller shea smør .


    1 .
    forsigtigt rense området omkring dine øjne med en mild , ikke-slibende hudrensemiddel . Du kan også bruge en del baby shampoo til ti dele vand . Ifølge The National Rosacea Society , et regime af ordentlig hudpleje kan hjælpe med at kontrollere rosacea . Må ikke trække i eller trække i øjenlåg , og bruge en let , omhyggelig berøring. Brug aldrig en Scratchy eller slibende vaskeklud .
    2 .
    Skyl godt med lunkent --- ikke varmt --- vand , og forsigtigt klappe området tørt med en tyk bomuld håndklæde .

    3 .
    Vælg den rigtige fugtighedscreme til din rosacea . Det skal være allergivenlige , noncomedogenic (det betyder, at det ikke vil blokere dine porer ), og burde have blødgørende kvaliteter , hvilket betyder at det udglatter og blødgør huden . Ifølge Rosacea Support , som opregner 15 fugtighedscreme dermatologer bruge i deres egen praksis , de ingredienser , der dukkede op med de mest hyppigt var glycerin , petrolatum og cyclomethicone eller dimethicon . Andre gode valg er fugtighedscreme , der indeholder shea smør . Også godt at bruge , er fugtighedscreme lavet specielt til rosacea , som indeholder diverse vitaminer og aloe sammen med glycerin .
    4 .
    Hydrate og beskytter huden omkring dine øjne og på dine øjenlåg ved omhyggeligt at anvende fugtighedscreme , pas på ikke at få nogen i øjnene .

    gode råd og advarsler


      udsættelse for sol er en primær udløser af rosacea . Ifølge mange rosacea syge , er en duft-fri fugtighedscreme med en SPF på 15 eller derover din bedste satsning , når du går udendørs .     Til flydende enhver tyk kirtel sekreter , gælder varmt komprimerer på dine øjenlåg .     I svære tilfælde kan okulær rosacea forårsage hornhindeskade og endog tab af synet . Se din læge straks for diagnose og behandling .     Tjek ingredienser for at sikre eventuelle produkter, du bruger i nærheden af dine øjne er fri for natrium lauryl sulfat , en fælles irriterende for rosacea .  


    hvordan man kan vide , om HGH er høj    Human Growth Hormone ( HGH ) fremmer normal udvikling og bidrager til at opretholde en sund organer og væv . Ifølge Mayo Clinic , kan syntetisk HGH øger knogletætheden og muskelmasse , nedsat kropsfedt og øge evnen til at udføre øvelse i voksne , der er mangelfulde i hormonsystemet . HGH er stigende popularitet i sportens verden som en præstationsfremmende stof , dels fordi den muskelmasse stigende narkotika er svær at opdage . Langsigtede virkninger af høje syntetisk HGH kan medføre en øget risiko for bryst -, tyktarms -og prostatakræft .
    1 .
    Få dine niveauer kontrolleres med en blodprøve . Din læge kan bestille en speciel HGH test for at se , om dine symptomer kan være forårsaget af høje niveauer af HGH . HGH er målt i ng /ml . Referenceområder adskiller sig med køn og alder : mænd i alderen nul til 6=0. 10-8. 80ng/mL , 7 til 17=0. 03-14. 90ng/mL og 18 år og ældre=0. 01-1. 00ng/mL . Kvinder i alderen nul til 6=0. 10-8. 80ng/mL , 7 til 17=0. 06-23. 80ng/mL og 18 år og ældre=0. 03-10. 00ng/mL .
    2 .
    Vær opmærksom for eventuelle HGH bivirkninger , såsom hævelse i arme og ben , og led-og muskelsmerter .
    3 .
    Bemærk , at brystforstørrelse er en bivirkning af HGH hos mænd , og kan være en indikator for, at HGH niveauer er for høje .

    gode råd og advarsler



    HGH er en receptpligtig medicin , som skal anvendes under tilsyn af en læge udbyder .

    hvordan man kan hæve østrogenniveauet    Når østrogenniveauet falder , vil kvinder opleve en række fysiske og følelsesmæssige forandringer . Symptomerne kan omfatte hårtab , uventede vægtøgning , søvnløshed , hedeture , vaginal tørhed , koncentrationsbesvær , angst og depression . Venstre ubehandlet , lav østrogen kan føre til knogletab , knogleskørhed eller hjertesygdomme . Forøg din østrogenniveau sikkert med rette medicinske behandling sammen med ændringer i livsstilen

    Du skal bruge: .
    Østrogen rige fødevarer
    Ikke-østrogene urter .
    Hormonsubstitutionsbehandling medicin eller kirurgi .
    Motion .


    1 .
    Spis østrogen rige fødevarer . Disse omfatter hele korn hvede og hørfrø, bønner og bælgfrugter , frugter som æbler , datoer , blommer og granatæbler , og grøntsager såsom yams , kartofler , selleri , rødbeder , gulerødder , peber , rabarber og tomater .
    2 .
    Overvej hormonbehandling kirurgi . Hormonsubstitutionsbehandling , eller HRT , er den hurtigste måde at rette lavt østrogenniveau , men det kan være dyrt . Det er også risikabelt , fordi det kan udløse forskellige typer af kræft . De bedste kandidater til HRT er postmenopausale kvinder og kvinder, der har haft en hysterektomi . Tal med en læge at veje både fordele og ulemper .
    3 .
    Prøv at bruge urter , der understøtter det endokrine system . Det endokrine system er en gruppe af kirtler til regulere kroppens hormoner , herunder østrogen niveauer . Nogle mennesker bruger sådanne urter såsom macafem , også kaldet peruviansk ginseng eller Maca-Maca , som et alternativ til HRT .
    4 .
    naturligvis øge østrogen niveauer med hormonforstyrrende forbedre øvelser som yoga og Pilates . Yoga og pilates er stemning boostere , der reducerer depression og angst , to vigtigste symptomer forbundet med lav østrogen niveauer .
    5 .
    Opretholde en passende vægt , fastsættes af body mass index . Hvis du har ekstra pounds , tabe sig, udover at spise en sundere kost og reducere stress , kan bidrage til at afhjælpe lav østrogen symptomer ved afbalancering kroppens hormon niveauer .