kendskab til sygdom

-hvordan man kan evaluere diabetes klasser

  • hvordan man kan evaluere diabetes klasser

       Diabetes er en alvorlig medicinsk tilstand , som skal styres for at undgå komplikationer . Komplikationer omfatter nerveskader , nyresygdom og vision problemer og blindhed . Jo mere du ved om sygdommen og hvordan man kan holde sygdommen i skak , jo sundere vil du blive . Ja , der er masser af bøger og hjemmesider med god information . En god klasse , dog giver oplysninger i en velplanlagt orden . Det kan også give et støttenetværk

    Instruktioner


    1 .
    Se efter en klasse eller et program er godkendt af American Diabetes Association . Foreningen giver et søgeværktøj på sin hjemmeside , at lokaliserer godkendte programmer i dit område .
    2 .
    Se efter en klasse eller et program godkendt af American Association of Diabetes Educators . Foreningen giver en liste over akkrediterede programmer ved på sin hjemmeside .
    3 .
    Se efter en instruktør , der har specialiseret sig inden for diabetesbehandling og uddannelse . Diabetes er en kompleks medicinsk tilstand . Som et resultat , kan sundhedspersoner modtager specialiseret uddannelse inden for diabetesbehandling og uddannelse . Websiden for American Association of Diabetes Educators giver et værktøj til at finde diabetes undervisere efter postnummer . En anden organisation , der certificerer diabetes undervisere er National Certification Board for Diabetes Educators ( NCBDE ) .
    4 .
    Spørg din læge til anbefalinger . Hun vil være i stand til at henvise dig til organisationer, der tilbyder diabetes-uddannelse klasser . Hun kan også give oplysninger om de emner , der vil være mest nyttige for dig baseret på sværhedsgraden af din diabetes .
    5 .
    Ring til den person , der er undervisning i klassen før du tilmelder dig . Spørg ham, om du kan få en kopi af klassen emner . Find ud af om hans baggrund og uddannelse . Spørg dig selv , hvis du har en god fornemmelse omkring personen . Vil du nyde at tage en klasse fra ham ?
    6 .
    Vælg en klasse , der lærer praktiske måder at styre din diabetes . Selvfølgelig , du ønsker at lære om diabetes som en sygdom . Men klassen bør fokusere på nyttige oplysninger, du kan bruge hver dag . For eksempel nyttige emner i en indledende klasse omfatte ting som madplaner , passende motion og fitness aktiviteter , hvordan at holde sig motiveret og hvordan man kan overvåge dig selv for potentielle komplikationer .

    gode råd og advarsler


      Tag dig tid til forskning klasser i dit område . Finde den rigtige klasse og instruktør vil hjælpe dig med at holde på sporet .     Hvis du har venner , der også har diabetes , tage en klasse sammen . Gået sammen med en ven er motiverende .     Diabetes er en alvorlig medicinsk tilstand . Kom godt i gang tidligt med gode vaner for at undgå komplikationer .  


    hvordan man får sukker diabetes under kontrol    Leve med diabetes kan være en udfordring for mange mennesker . Det kræver selvkontrol , viden om sygdommen og en forståelse for konsekvenserne af ikke at behandle det ordentligt . American Diabetes Association ( ADA ) har mange forslag til at få din diabetes under kontrol til at hjælpe dig leve et lidt normalt liv
    1 .
    Arbejde tæt sammen med din læge team , herunder en læge , diætist og /eller diabetes pædagog til at udvikle en behandlingsplan . Planen andre vigtige medicinske behandlinger , såsom vision , tandlæger og fodpleje , at identificere problemer i de tidlige stadier .
    2 .
    Tjek dit blod glukose ( sukker ) niveau ofte og holder en log bog til at spore høj ( hyperglykæmi ) og lav ( hypoglykæmi ) niveauer og mønstre , der kan have brug for tilpasning . Forstå hvordan din blodsukkerapparat værker , eller har en diabetes pædagog forklare det for dig , eller ringe til producenten af måleren til orientering . Diskutere resultater med din læge .
    3 .
    Planlæg en A1C blodprøve til mindst hvert halve år , men helst hver tredje måned for at fastsætte den samlede gennemsnitlige blodsukkerniveau fra de foregående tre måneder. Catch høj A1C niveauer ( over 7,0 procent for voksne ) tidligt at forhindre en langvarig skade på indre organer i kroppen og for at tilpasse behandlingen planer eller insulindosis .
    4 .
    Tjek for ketonstoffer i urinen ( normalt sker i type 1 diabetikere ) , hvilket kan være et tegn på , at din insulin ikke fungerer ordentligt . Dette kan ske af forskellige årsager og bør diskuteres med Deres læge .
    5 .
    Overvåg din kost og motion nøje, og forsøge at spise mindre og motionere mere . Arbejde med din læge om insulin og medicin dosering i samarbejde med de fødevarer, du spiser .
    Arbejd med din diætist på fødevarer for at undgå , såsom sukkerholdige fødevarer og hvide brød , pasta , hvide ris , hvidt mel og hvide kartofler , som alle er konverteret til sukker hurtigt i kroppen og vil spike dit blodsukker hurtigere .
    Vælg gode kulhydrater , såsom frugt og grøntsager , fuldkorn brød og pasta , og søde kartofler , som nedbryder langsommere i kroppen og vil holde dit blod sukker fra spiking .

    Spis tilstrækkelige mængder af protein sammen med gode kulhydrater til at opretholde niveauet glukose aflæsninger . Medtag fødevarer såsom nødder , bælgfrugter og bønner til at give masser af fiber .
    Indtag et måltid eller et mellemmåltid hver to og en halv til tre timer for at holde blodsukkeret tilstrækkeligt , og undgå høje og lave niveauer .

    gode råd og advarsler



    Hvis din diabetes er i øjeblikket ude af kontrol , og du har ikke set en sundhedsperson i et stykke tid , skal du starte din plan ved at se en læge og få dine A1c blodprøve gjort . Arbejde med din læge om den bedste handlingsplan for at få din diabetes under kontrol .

    hvordan man kan diagnosticere diabetes med en øjenundersøgelse    Diabetes er en metabolisk tilstand, som kan forårsage øjenskader . Mennesker med diabetes udvikler grå stær , grøn stær og retinopati oftere end ikke-diabetikere . Som et resultat , kan få en øjenundersøgelse fra en øjenlæge være nyttigt til at diagnosticere diabetes . Grå stær gøre dele af linsen af øjet uigennemsigtige , reducere din vision . Grøn stær stiger trykket i øjet og kan beskadige synsnerven . I diabetisk retinopati , der forårsager unormale blodkar i øjet skader nethinden , vision problemer og endda blindhed .

    Du skal bruge:
    Kørsel kile

    Instruktioner


    1
    Find en autoriseret øjenlæge . . En øjenlæge er en læge med specialuddannelse i øjets anatomi og sygdomme i øjet . At finde en øjenlæge , så spørg din læge til en anbefaling , eller tjekke med dit forsikringsselskab for at finde en , der er omfattet af din plan .
    2 .
    Kontakt øjenlæge kontor for at lave en aftale . Forklar læge, at du ønsker en øjenundersøgelse , der vil lede efter øjet tilstande associeret med diabetes . Disse eksamener er en del af, hvad der kaldes en omfattende øjenundersøgelse .
    3 .
    Spørg øjenlæge , hvis du har brug for at medbringe en ven eller ægtefælle til at køre dig hjem efter udnævnelsen . Til at behandle dine øjne , vil lægen spile dine elever . Dette vil gøre din vision sløret , og som følge heraf kan køre ikke være tilrådeligt .
    4 .
    Test din evne til at se breve af forskellige størrelser på et diagram med en synsstyrke test . Dette er en standard test , som de fleste mennesker har taget mange gange . Selv om det er en velkendt og rutinemæssigt test, det kan hurtigt cue lægen til vision problemer .
    5 .
    Test din perifere vision med et synsfelt test . I denne test , vil lægen måle din evne til at se ting til side . Et tab af side vision kan være et symptom på glaukom .
    6 .
    Test dine øjne for skader med en dilaterede øjenundersøgelse . Den øjenlæge dilaterer din elev med dråber . Når eleven er forstørrede , vil lægen kigge i dit øje med en luppen for at kontrollere skader på synsnerven og nethinden . Diabetisk retinopati kan skade din nethinde . Glaukom kan beskadige synsnerven .
    7 .
    Test din trykket i øjet . Lægen vil bruge en tonometri værktøj til at måle trykket inde øjet . Hun vil sandsynligvis følelsesløse dit øje med øjendråber , før du tager målingen . Over-normal tryk i øjet er et symptom på glaukom .
    8 .
    Test tykkelsen af din hornhinde . Øjenlægen vil bruge ultralydsbølger til at se , om din hornhinde er tykkere end normalt . En fortykket hornhinden er et symptom på grå stær .

    gode råd og advarsler



    Hvis øjenundersøgelse indikerer, at du måske har diabetes , skal du kontakte din primære sundhedstjeneste læge med det samme.

    være ekstra tørstig , tisser meget , og som har en øget appetit er også symptomer på diabetes .

    Du kan have diabetisk retinopati i de tidlige faser, uden at have problemer med synet .

    synstab , og selv blindhed , er en seriøs og almindelig komplikation ved diabetes .