kendskab til sygdom

-hjem retsmidler for influenza forebyggelse

  • hjem retsmidler for influenza forebyggelse

       Influenza --- almindeligvis kendt som influenza --- er en virus, der forårsager luftvejssymptomer som hoste , løbende næse og overbelastning . Selv om det ikke endeligt bevist at forhindre influenza , hjem retsmidler, herunder kost og naturlægemidler kosttilskud kan medvirke til at styrke immunforsvaret og mindske sværhedsgraden af influenza symptomer hos nogle mennesker

    The role of Diet

    Selvom ingen fødevarer har vist sig at specifikt at forebygge influenza , kan en sund kost hjælper med at holde dit immunforsvar fungerer på sit højeste under kolde og influenzasæson . Fødevarer rige på fytokemikalier --- såsom frisk frugt og grøntsager --- er et udmærket supplement til en influenza-forebyggelse kost . Fytokemikalier er forbindelser findes kun i plante-baserede fødevarer og menes at have særlige helbredende egenskaber uafhængig af anlæggets næringsstofindholdet . Fødevarer rige på fytokemikalier omfatter bl. a. tomater , hvidløg og blåbær .

    yoghurt og andre gærede mejeriprodukter spiller en afgørende rolle i styrkelsen af immunforsvaret mod sygdomme som influenza . Ifølge medicinalfoodnews . com , at bakterier i yoghurt øge antallet og effektiviteten af naturlige dræberceller ( NK ) celler , som er medvirkende til at bekæmpe vira som influenza . Når du køber yoghurt , vælger almindeligt , usødet mærker for at undgå det høje sukkerindhold aromatiseret sorter .

    Mens anbefales normalt under akut sygdom , kan kylling noodle suppe nydes til enhver tid for immun-styrke effekter . Ifølge webmd. com øger hønsekødssuppe evne cilia i næse for at beskytte mod virus og bakterier . For de bedste resultater , skal du vælge økologiske ingredienser og tilsæt masser af krydderier som hvidløg og cayennepeber , som er høj i immunstimulerende stoffer som allicin og capsaicin .

    Urtekosttilskud

    Urter , der kan tilsættes fødevarer for deres smag , såsom hvidløg eller timian , i betragtning, er kosttilskud , når det tages i koncentrerede doser for deres helbredende egenskaber . En sådan urt er ingefær , som kan nydes som et fødevaretilsætningsstof , taget i pilleform eller brygget i te . Ifølge holisticonline . com , ingefær har antiviral og anti-inflammatoriske egenskaber, der gør den anvendelig for styrke immunsystemet .

    Echinacea er et af de mest populære urter til forebyggelse og behandling af influenza symptomer . Det har været brugt i århundreder som et naturligt middel mod forhold lige fra almindelig forkølelse til overgangsalderen og er værdsat for sin immunstimulerende effekter . Ifølge umm. edu har Echinacea antiviral , anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber, der kan være nyttige i at reducere varigheden af forkølelse og influenza symptomer .

    Hvidløg er blandt de mest potente antimikrobielle urter til rådighed . Ifølge naturalnews. com , en stor dosis af hvidløg træffes på de første tegn på influenza infektion kan reducere varigheden og sværhedsgraden af symptomerne . Allicin --- en kemisk forbindelse i hvidløg-er ansvarlig for både sin helbredende virkninger og karakteristisk lugt . Hvidløg kan spises hele taget som et supplement eller hakkede og tilsættes fødevarer for sine helbredende egenskaber .

    Generelle råd

    Mens kost og naturlægemidler kosttilskud kan hjælpe med at holde dit immunforsvar stærkt , de er mest effektive , når de anvendes i sammenholdt med forebyggende foranstaltninger , der holder influenza -virus i at trænge ind i kroppen .

    Vask dine hænder hyppigt med sæbe og vand eller en alkohol-baseret antibakteriel sæbe . Undgå ansigt-til- ansigt kontakt med mennesker, du kender , er syg , og aldrig aksjer drinks eller redskaber med inficerede individer . Hvis mere end én person i dit hjem er syg , kan det være tilrådeligt at bære en beskyttende maske for at hindre ordregivende influenza .


    hjem retsmidler til at minimere hæmorider    Hæmorider er hævede vener i eller uden for anus . Hæmorider kan forårsage blødninger , kløe , brændende og smerte . Hvis du har mistanke om hæmorider , kan du prøve disse hjem retsmidler til at give dem mulighed for at helbrede og minimere smerter og betændelse . Altid konsultere din læge, før du begynder at hemorrhoid behandling . Nogle alvorlige tilfælde af hæmorider kræver operation , så altid se en læge for en vurdering af din specifikke situation

    Home Retsmidler for hæmoroider

    Anal hygiejne er yderst vigtigt at forebygge hæmorider og mindske smerter og irritation , hvis du allerede har dem . Undgå at gnide anale område med toiletpapir , hvis du lider af hæmorider , da dette kan irritere anale område . Forsigtigt rense området med lunkent vand og duppes tørre efter afføring . Hvis det ikke er muligt at vaske dig selv, brug engangs vaskeklude og sørg for at tørre langsomt og forsigtigt i én retning .

    Må ikke sidde på toilettet i længere perioder . Sidder på toilettet får dig til at stamme dine anale område , som kan gøre hæmorider værre . Prøv ikke at presse for hårdt , når du har afføring . Hold ikke din afføring , da dette kan forårsage forstoppelse , som kan gøre hæmorider værre .

    En SITZ bad er en lille bassin , der passer over kanten af toilettet under toiletsædet . Du kan købe SITZ bade ved de fleste købmænd og supermarkeder . Fyld bassinet med varmt vand tre til fire gange om dagen , slappe af og sidde på toilettet , forsigtigt dyppe din anale område i det varme vand til at lindre smerter , kløe og brændende .

    Hold anal rent og tørt for at undgå irritation . Brug majsstivelse eller baby pulver på din anale område flere gange om dagen til at opsuge overskydende sved og fugt eller tuck en ren , tør bomuld fnug mellem dine balder . Du kan også bruge en ispose på din anal område i 15 minutter ad gangen , op til fem gange om dagen for at bedøve området og give lindring fra hemorrhoid smerte og brændende . Må ikke anvendes is direkte til din anal område . Sørg for at pakke isen pack i et rent håndklæde før der ansøges .

    Coat din anale område med vaseline eller ble udslæt fløde . Disse cremer hjælper lindre irriteret hud , og kan hjælpe din hæmorider helbrede hurtigere . Anvendelse vaseline til din anal område forud for en afføring kan hjælpe dig passere afføring mere gnidningsløst , at fjerne belastende at irriterer hæmorider .

    Spis en fiberrig kost for at undgå forstoppelse . En sund kost kan hjælpe med at forhindre hæmorider opstå og stoppe eksisterende forværres . Spis grøntsager , frugt og fuldkorn at øge din fiber . Undgå store mængder af ost , kød eller forarbejdede fødevarer , da disse alle kan føre til forstoppelse .
    behandling i hjemmet af neonatal gulsot    Neonatal gulsot , en fælles betingelse forårsaget af en ophobning af bilirubin i blodet , normalt ikke kræver indlæggelse . Nogle gange , kan behandlingen ikke være nødvendigt overhovedet , når det er , kan det normalt ydes i hjemmet

    Regelmæssig Fodring

    Ofte holder barnet godt hydreret er alt, der er brug for , og hyppige fodringer opnå dette . Eksperter opfordrer også hyppig afføring , som hjælper med at fjerne bilirubin , ifølge MedlinePlus .

    Justering Amning

    Gulsot kan være relateret til modermælk . I disse tilfælde kan moderen nødt til at stoppe amning midlertidigt . ( I dette tidsrum , kan hun pumpe hendes bryster til at holde producere mælk . ) Hun kan genoptage sygepleje igen, når de gulsot aftager , ifølge KidsHealth. org

    Lysbehandling

    Lysbehandling-. lysbehandling-er en fælles behandling for gulsot . Barnets hud absorberer lys , hjælper nedbryde og eliminere bilirubin , ifølge MedlinePlus

    Biliblanket

    En fiberoptiske pude placeret direkte mod barnet til at levere lys-. en biliblanket-gør det lettere at yde lysbehandling derhjemme , ifølge C. S. Mott Children 's and Women's Hospital .

    Overvejelser

    Mens undergår lysbehandling , kan barnet have løst , hyppige og grønlige afføring , i henhold til CS Mott Children 's and Women's Hospital .