kendskab til sygdom

-hvordan man bruger et liv kilde blodtryksmanchetten

  • hvordan man bruger et liv kilde blodtryksmanchetten

       Blodtryk ( ofte forkortet til BP ) er den kraft, dit blod sætter på din blodkar , som det cirkulerer . En blodtryk læsning er en vigtig sundheds værktøj, fordi abnormt blodtryk kan indikere sundhedsmæssige betingelser såsom diabetes , nyresygdom eller hjertesygdom . Patienter, der har problemer med deres blodtryk kan bruge maskiner som LifeSource BP manchetten for at overvåge det hver dag derhjemme . Dette giver dem en idé om , hvor deres blodtryk er hver dag og kan lade dem vide, hvis de har brug for at søge lægehjælp.
    1 .
    Forbered dig på at tage blodtryk læsning ved at slække på 10 til 15 minutter . Fjern eventuelle stramtsiddende tøj og tilbehør , da de kan forvrænge dit blodtryk læsning . Du bør også rydde din venstre håndled , før du bruger LifeSource blodtryksmanchetten . Find et behageligt sted med en flad overflade , hvor du kan sidde .
    2 .
    Sæt BP manchetten på venstre håndled , med håndfladen og vise både opad . Vær sikker på , at manchetten er spændt forsvarligt . Hæv dit håndled , så BP manchetten er i niveau med dit hjerte . Hvis det ikke er på niveau med dit hjerte , kan dit blodtryk læsning være unøjagtige.
    3 .
    Tryk på startknappen og vent på BP manchetten at puste . Undlad at flytte eller tale, mens du venter på dit blodtryk læsning . Manchetten skal være stramme , men du skal ikke føle nogen smerte .
    4 .
    Kig efter et hjerte symbol til at dukke op på BP manchetten displayet som det langsomt tømmes , mens det tager din læsning . Hjertet symbol vil begynde at blinke med din puls efter et par øjeblikke . Du vil vide , at læsning er afsluttet, når displayet viser dit systoliske , diastoliske og puls målinger. BP Manchetten vil fortsætte med at punktere helt .

    gode råd og advarsler


      Vent mindst 15 minutter mellem blodtryk . Blodtrykket konstant svinger i små intervaller , så vil fortløbende målinger formentlig ikke være nøjagtig ens. Blodtrykket målinger i hjemmet er ofte lavere end gjort i en medicinsk indstilling . Læger mener, at det er den ekstra angst af at være i en læge kontor , der forårsager forskellen i aflæsningerne .     LifeSource tilbyder flere forskellige modeller af blodtrykket enheder . Mens de er alle meget ens , kan der være forskelle , også . Læs hele brugsanvisningen , som følger med dit blodtryk skærm , inden du forsøger at bruge det .  


    hvordan man kan styre reumatoid arthritis smerter om natten    Reumatoid arthritis kan påvirke leddene såsom skuldre , knæ , håndled , hofte og sågar tilbage ryghvirvler . Ifølge de ansatte på Johns Hopkins i artiklen " Reumatoid arthritis : Symptomer og Retsmidler , " reumatoid arthritis starter ud med irritation , betændelse og udvidelsen af ledhinder . I de senere faser , begynder brusk at degenerere , og leddene kan blive deform . Natten behandlinger normalt centreret omkring kontrollerende smerte symptomer , så folk kan sove . Disse behandlinger kan omfatte is , immobilisering , medicin , kosttilskud , aktuelle løsninger , massage og endda motion .

    Du skal bruge:
    Ice pack
    . Ibuprofen ( Advil , Motrin ) eller naproxen ( Aleve ) .
    Glucosamin-chondroitin supplement .
    Gigt fløde ( Bengay , Icy Hot eller Aspercreme ) .
    Fælles brace .

    Gør din leddegigt Pain At Night


    1 .
    Kort før sengetid , stræk Deres fælles i én retning , og hold denne stilling 15 til 20 sekunder. Stræk Deres fælles i den modsatte retning , og hold denne stilling i 15 til 20 sekunder . Gøre tre gentagelser , og så slappe af . Dernæst satte Isen i en ispose . Placer isen pack direkte mod din kilde til smerte , og holde det på plads i 15 til 20 minutter .
    2 .
    Efter brug af isen , anvende en af de arthritis cremer eller gel sådan som Bengay eller Aspercreme til din gigt fælles . Spred en rigelig mængde af den creme eller gel på og omkring Deres fælles .
    3 .
    Tag to ibuprofen eller naproxen med vand . Også tage en glucosamin-chondroitin supplere natten og fortsætter med at tage det .
    4 .
    Secure en fælles bandage omkring din specifikke fælles lige før du kommer i seng . Hold den fælles skinnen på plads hele natten for at hjælpe immobilisere Deres fælles mod pludselige bevægelser .

    gode råd og advarsler



    Strækker Deres fælles før der ansøges is vil øge strømmen af blod til din specifikke fælles . Blod kan bringe ilt og næringsstoffer der er nødvendige for helbredelse . Anvende is vil derefter snøre strømmen af blod og hjælpe med at kontrollere din betændelse og smerter om natten . Brug en anti-inflammatorisk sammen med is giver en ekstra måde for dig at kontrollere inflammation . Desuden analgetiske virkninger af medicinen normalt vare op til seks timer. Gigt cremer har været kendt for at hjælpe befolkningen med at klare natten reumatoid arthritis smerter . Glucosamin og chondroitin menes at være effektiv i brusk regeneration og stigende synovialvæsken at lindre artritis symptomer. Holde en fælles bandage på plads , vil bedre hjælpe immobilisere Deres fælles og beskytte det mod pludselige bevægelser , mens du sover .

    Gør ikke motion , hvis du oplever alt for meget smerte i en bestemt fælles . Det vil kun forværre din leddegigt symptomer . Prøv massere Deres fælles at øge blodgennemstrømningen til din samling.

    hvordan man kan slippe af smag i munden fra optivar øjendråber    Optivar er en medicineret eyedrop foreskrevet for allergi , kløende øjne og øjenbetændelse . Fordi øjnene er forbundet til bihulerne , det er helt normalt at smage øjendråber i bagsiden af din mund . Den dårlige nyhed er, at der ikke er meget du kan gøre for at fjerne smagen . Bare vide to ting : Smagen ikke længe , og hvis det især er distraherende , kan du prøve at maskere smagen

    Hvordan at slippe af smag i munden Fra Optivar øjendråber


    1 .
    Spis et måltid . Medmindre andet er bestemt , administrere din øjendråber , før du er klar til at spise morgenmad eller frokost . Smagen af dråberne skal ikke vare et par minutter , selvom det måske synes som længere . Hvis du spiser , vil du stadig mærke smagen lidt , men ikke så meget , som hvis du gjorde noget . Du vil måske holde sig væk fra orange juice eller andre citrusy juice eller frugt , fordi det kunne intensivere smagen af medicinen . Bare tænk på , hvad der sker , når du børster tænder og bider i et stykke grapefrugt .
    2 .
    Spis en mynte . En stærk mynte , ligesom en Altoid , overbelastningsbeskyttelse kan smagen af medicinen . Pop to , hvis smagen er især ubehageligt for dig .
    3 .
    Drik vin . Selvfølgelig bør du tjekke først med din læge for at sikre, at han siger det er OK at drikke alkohol med Optivar , eller med nogen anden medicin , du er på . Men vin , eller en anden stærk drik gerne skotsk eller whisky , kunne overvældende nok, at du måske ikke mærke til medicin rester .

    gode råd og advarsler



    typisk kunne skylle munden med en opløsning af salt og vand eliminere en dårlig smag i bagsiden af din mund , men det er ikke tilfældet med øjne og næse dråber . Du skal bare nødt til at vente , indtil medicinen løber sit løb gennem dit bihuler .

    må ikke nedsætte din medicin før du har talt med din læge først .