kendskab til sygdom

-hvordan man behandler kolik hos en voksen

  • hvordan man behandler kolik hos en voksen

       Kolik er en generel betegnelse for tilbagevendende mavesmerter . Mens dette ikke altid er forbundet med fordøjelsessystemet , er oftest kolik betragtes som et problem med rødder i en ud af balance fordøjelsesprocessen .
    En gennemsnitlig amerikansk kost indeholder stoffer , kemikalier og medicin , som ofte skader den ernæringsmæssige og bakteriologiske balance, der skal være til stede i fordøjelsessystemet med henblik på at skabe og vedligeholde fordøjelsessystemet trivsel . Derudover har de fleste forarbejdede fødevarer ikke indfører i fordøjelsesprocessen de enzymer og probiotika er nødvendige for kroppen at fuldstændigt at nedbryde fødevarer og optage næringsstoffer . Visse kosttilskud kan i høj grad hjælp til at skabe og opretholde fordøjelse hos voksne

    Du skal bruge: .
    Økologisk probiotiske kosttilskud
    Økologisk enzym kosttilskud .
    Økologisk mørk bladgrøntsager .
    Naturlig frugt-og grøntsagsjuice .

    Supplering og kostændringer til behandling af voksne Kolik


    1 .
    Identificer kosttilskud, som indeholder naturligt forekommende eller organiske probiotika . Indføre disse kosttilskud i dit fordøjelsessystem i henhold til producentens anvisninger . Probiotika såsom acidophilus og bifidus er bakterier , der findes i den nederste fordøjelsessystemet . Disse positive bakterier er nødvendige for kroppen at nedbryde og optage næringsstoffer fra maden. Tal med din lokale helsekost eller ernæringstilskud butiksassistenten til at identificere produkter med en positiv omdømme .
    2 .
    tage kosttilskud med indhold af naturligt forekommende eller økologiske fødevarer enzymer . Enzymer er til stede i naturlige fødevarer , økologi og uforarbejdede kerner . De støtte kroppen i processen med at fordøje mad . Ofte , kolik hos voksne er et resultat af den lave enzymet tæller i fødevarer, der er forarbejdet , emballeret og frosset .
    3 .
    Tilføj producere , mørke bladgrøntsager og hele , uforarbejdede korn til din kost . Disse fødevarer er høj i enzymer og vil støtte fordøjelsessystemet sundhed . Regeringen ernæringsmæssige pyramide anbefaler fem portioner frisk frugt og grønt om dagen . Økologiske fødevarer indeholder flere enzymer og probiotika end de ikke-økologiske sorter, så spise dem på regelmæssig basis at bidrage til en bedre overordnet sundhedstilstand og en mere afbalanceret fordøjelsessystem sundhed .
    4 .
    Drik en portion hver dag en naturlig frugt eller frugt -og grøntsagssaft blanding. De samme fordele , der kan fås ved henvendelse til økologiske produkter er tilgængelige i økologisk frugt-og grøntsagsjuice . Pluk fra mørke frugter , såsom kirsebær , blåbær eller granatæbler . Saft fra gulerødder , rødbeder , agurker og squash er også høj i næringsstoffer for fordøjelse og naturligt søde .

    gode råd og advarsler


      Hvis der lider af kolik eller mave- syge sundhed , foretage små ændringer i din kost . Prøv flere friske fødevarer og fjerne mængden af forarbejdede fødevarer i din kost en lille smule ad gangen .     Før alle væsentlige ændringer i din kost , diskutere din situation med din læge . Kolik kan være et symptom på en mere alvorlig tilstand , såsom en fødevareallergi . Spørg din læge om homøopatiske midler og opsøger andre fagfolk med et væld af viden på dette område .  


    hvordan man kan hjælpe depressive patienter    National Institute of Mental Health skønner , at omkring 14. 800 tusind amerikanere oplever en form for depression . Omkring 3,3 millioner lider af mild til kronisk depression , som kan være invaliderende og medføre invaliditet . En deprimeret patient kan finde det vanskeligt at klare hverdagen , men der er måder at hjælpe patienten med sin inddrivelse

    Forståelse Depression


    1 .
    Tilskynde deprimeret person at få adgang til psykoterapi tjenester . Klinikere ofte hjælpe deprimerede patienter genkende og arbejde gennem underliggende problemer ( dvs. personoplysninger traume , tab eller skyld ) , som ofte kan intensivere symptomerne på depression . Hjælpe patienten opstillede mål og evaluere hendes muligheder ( dvs. sociale støtte , personlige styrker eller miljømæssige faktorer ) for at øge mestringsstrategier . Psykoterapi hjælper også en deprimeret patient identificere tidligere negative tankemønstre , der kan føre til negative resultater som tillært hjælpeløshed . Mind patienten om, at konsekvent psykoterapi kan mindske fremtidige depressive episoder .
    2 .
    få personen ud af huset og er involveret i simple aktiviteter . Deprimerede patienter har en tendens til at isolere sig fra omverdenen og mangler ofte et ønske om at være omkring andre mennesker . Tilskynde den enkelte til bare at tage en tur ( dvs. stille parkområde ) eller tilbyde at køre den person, der hendes foretrukne sted . Keep it simple . I mange tilfælde kan få frisk luft og solskin bidrage til at forbedre stemningen i deprimerede patienter og øge den samlede sociale færdigheder .
    3 .
    Ansøg om at være tålmodig støtte system. Være en god lytter . Ud over psykoterapi en deprimeret patient skal vide, at en familie eller ven er tilgængelig for at høre hendes tanker og følelser . Lytte til en deprimeret person dybeste følelser kan være svært , men kan hjælpe den person klare og håndtere depressive symptomer .
    4 .
    Fortæl ( blidt minde ) den deprimeret patient at fastholde hende psykiatrisk medicin regimen hvis de foreskrevne . Nogle gange efter at have taget medicin for en kort stund deprimerede patienter kan beslutte, at de ikke har brug for det længere . Dette kan forårsage store problemer . Tilbagetrækning fra antidepressiva kan give bivirkninger som depression , angst og i nogle tilfælde selvmordstanker . Rådgiv deprimeret patient af disse alvorlige kendsgerninger og holde hende proaktiv og optimistisk om hendes positive fremskridt og ansvar for at opretholde målene for behandlingen .

    hvordan man får kylling influenza    Kylling influenza er en influenza , der påvirker både fugle og mennesker , men kun kan overføres gennem direkte kontakt med syge fugle . Millioner af fugle er døde fra kyllingen influenza , som gør denne type af influenza en alvorlig sundhedsmæssig bekymring. De, der arbejder eller bor, hvor kyllingerne er mest almindelige skal passe på ikke at fange denne alvorlige lidelse . En del af vide hvordan man kan undgå denne sygdom er at vide, hvordan du fange det i første omgang

    Sådan får du den Kylling Flu


    1 .
    Afspilning i eller drikke forurenet vand er en af de nemmeste måder at fangst kylling influenza . Fugle migrere fra hele verden , spredning af sygdomme såsom kylling influenza vidt og bredt . Forurenede fugle spille i og drikke det samme vand, at mennesker spiller i og drikke , hvilket resulterer i mennesker fange kyllingen influenza .
    2 .
    Kontakt med kyllinger sætter dig i fare . Landmænd og andre i landdistrikterne er i større risiko end mennesker i byen , fordi de er mere tilbøjelige til at have interaktion med høns .
    3 .
    Rejser eller bor i den sydlige del af Asien stiger din eksponering for kylling influenza . De vigtigste steder , hvor kylling influenza findes er Vietnam , Cambodja , Thailand og Indonesien . Landbrugsdyr, som f. eks kyllinger får lov til at strejfe frit i disse lande , er så kylling influenza langt mere udbredt end i USA .