kendskab til sygdom

-hjem afhjælpe for langsom hjerterytme

  • hjem afhjælpe for langsom hjerterytme

       Den mest almindelige årsag nogen måske ønsker at bremse deres puls ned , fordi de lider af hjertebanken eller en racing hjerte . Når et hjerteslag bliver mere end 100 slag i minuttet , kaldes det takykardi og angiver problemer . Ventrikulær takykardi kan være dødelig , hvis de ikke behandles af medicinsk personale , så hjertebanken og eller takykardi bør diagnosticeres af en læge , før du forsøger hjem retsmidler

    Slow Down

    Hvis dit hjerte er lige begyndt racing , dette er kroppens måde at fortælle dig, at det er tid til at sætte farten ned. Stop hvad du laver , sætte sig ned , tage dybe indåndinger , visualisere noget rolig og afklaret , og gør hvad du kan for at bringe din puls ned . Ofte bare at tage en pause og tage en alkoholtest er alt , som er nødvendig for at afhjælpe problemet .

    iskolde vand

    I naturen , havpattedyr såsom sæler , dykke ned i iskoldt vand, der forårsager deres hjerte rum til automatisk bremse ned . Dette er mor naturens måde at medvirke til at bevare hjernen og hjertet . At drage fordel af dette , fylde et bassin med iskoldt vand og derefter holde din ånde og sætte dit ansigt i det iskolde vand . Nogle gange vil automatisk bremse din puls ned ligesom den gør med havpattedyr .

    Eliminer Nydelsesmidler i din kost

    Stimulanser som kaffe , te , cola , og selv chokolade kan medføre, at din hjerte til at race på grund af koffeinindholdet . Eliminere disse og andre stimulanser fra din kost , vil sikre, at din hjerterytme bliver ikke race på grund af stimulerende forbrug .

    magnesium og kalium

    Magnesium hjælper hjertet skabe rytmiske sammentrækning og afslapning , hvilket gør det ideelt til at hjælpe til at holde hjertemusklen fra at få irriteret . Fødevarer , der indeholder magnesium er nødder , klid , bønner og sojabønner .

    Kalium er en anden mineral , der rent faktisk kan bremse puls og holde muskelfibre bliver irriteret . Fødevarer , der indeholder kalium frugt og grøntsager-bananer i særdeleshed er en god kilde . To vigtige kendsgerninger at huske på er, at folk med høje natrium kost eller overforbrug afføringsmidler vil blive kalium mangelfuld .

    Motion

    Folk , der er egnet tendens til at have lavere hvilepuls vækstrater end mennesker , der ikke passer . Dette er fordi folk , der er egnede får deres puls op med jævne mellemrum og på grund af dette , naturligvis puls går ned til en lavere hvile sats . Så er nogen, der udøver på regelmæssig basis, og får deres puls op vil få færre problemer med hjertet væddeløb , og det vil være lettere for dem at få deres puls ned , når det først begynder racing .


    hjemmelavet psoriasis retsmidler    Psoriasis er en kronisk hudsygdom karakteriseret ved skællende , tør , kløende hud . Psoriasis skjolder oftest forekomme på knæ , albuer , hovedbund , pande og skridtet . Til behandling af denne tilstand , ofte læger ordinere kostbar salver eller steroid cremer . Som et alternativ kan du overveje at bruge naturlige behandlinger

    urter og vitaminer

    herbalists ofte anbefale rødkløver som et hjem afhjælpe for folk, der har hudproblemer . Dens høje indhold af mineraler synes at påvirke funktionen og metabolisme af væv i kroppen . En meget alsidig ingrediens , kan rødkløver anvendes i sirup , te , salver og komprimerer .

    Lecithin kan afhjælpe psoriasis , hvis du tager to eller tre kapsler før eller efter hvert måltid ( seks til ni kapsler dagligt ) . I granula form , indtager 4 spsk . af lecithin granulat hver dag i to måneder. Efter dette tidspunkt , at sænke dosis kun 2 spsk . en dag .

    Andre mulige behandlinger for psoriasis omfatter vitamin A og C , zink , selen , torskelever eller fiskeolie , mælk tidsel , kæmpenatlysolie og djævelens klo rod . Vitamin E kan også reducere kløe og skab dannelse , når det tages i terapeutiske doser på 400 mg om dagen .

    Mad og Drikke

    En kost af rå fødevarer kan hjælpe med at lette din psoriasis symptomer , som kan drikke valle mælk til morgenmaden og en kombination af glat elm og honning natten . Kærnemælk kan også være nyttigt , hvis du drikker det i rigelige mængder .

    Hvis du vil foretage en drik, der kan hjælpe med at reducere psoriasis , kombinere 1 ounce hver af tørrede kamille blomster og tørret burre frø med 1 pt . af vand . I et overdækket gryde , lad det simre blandingen i ca 15 minutter . Strain gennem en ren klud og søde med honning . For to uger tage 3 spsk . af denne væske fire gange om dagen . Køleskab blandingen til at holde det friskt.

    En anden psoriasis behandling bruger bitter centnergræskar . Juice denne grøntsag at stille 1 kop væske , blande det med 1 tsk . limesaft . Sip det langsomt på en tom mave en gang om dagen i fire til seks måneder .

    Hjemmelavet Aktuel Programmer

    Hjemmelavet aktuelle programmer kan også hjælpe med at behandle psoriasis . Kombinér to dråber Calendula ( morgenfrue ) olie og en dråbe af oregano olie i 1 kop olivenolie . Anvende denne blanding til det berørte område .

    Hvis du har psoriasis på din hovedbund , prøv nogle morgenfrue lotion . Kog fire morgenfrue hoveder i 4 kopper vand i to minutter. Efter det køler , massage denne lotion i din hovedbund . Skyl lotion ud med en mild shampoo . Du kan tilføje citronsaft eller cider eddike til shampoo for at være sikker på lotion er helt skyllet ud .

    at gøre en anden psoriasis behandling , sættetid en ren vat i brændenælde ekstrakt , Calendula ekstrakt eller troldhassel og anvende den til de steder angrebet af psoriasis . Du kan også blande 1 tsk . hver af ricinusolie og hvedekim olie til et æggebæger af solsikkeolie . Gnid denne blanding forsigtigt ind i berørte område .

    Kål blad komprimerer er en anden hjem middel mod psoriasis . Vælg den tykkeste , grønneste yderblade , vaske dem med varmt vand og tør dem med et håndklæde , og fjern derefter vener og flade blade med en kagerulle . Varm dem , derefter anvende dem på din psoriasis pletter i en overlappende måde . Dække denne komprimere med en blød uld klud og fastgør det med en elastisk bandage .

    Prøv at anvende akajounøddemarkedet olie , avocado olie eller en kærnemælk komprimere til alle områder af din hud er ramt af psoriasis .
    hjem behandlinger for en klemt nerve omkring korsbenet    Korsbenet er en trekantet knogle i bunden af rygsøjlen , der huser den sakrale plexus ( en sammenslutning af nerver , der innerverer den nederste del af kroppen ) . Iskiasnerven er en del af denne gruppering . Klemt nerver på dette område kan påvirke bækken , balder , lav ryg , ben og fødder . Du kan træffe nogle foranstaltninger i hjemmet til at lindre smerten

    få en diagnose

    Ifølge Dr. Rob Gottesman , en Colorado kiropraktor , det er aldrig en god ide at forsøge at diagnosticere dig selv . Gå se en sundhedsperson at få en præcis diagnose, inden du forsøger at- home behandlinger . University Hospital i New Jersey tyder på, at nogle nerve kompression også kan være forbundet med godartede svulster .

    Rest

    Hvis du har en diagnose af en klemt nerve , kan du brug for at hvile . For at lette presset på den sakrale nerver , stop skærpende aktiviteter og tage hyppige pauser . Læg dig ned på ryggen og ophøje benene ved at sætte puder under knæene . Dette vil fastholde en position , hvor nerverne er ikke irriteret .

    Varmt og koldt Terapi

    Kolde behandling vil falde hævelse og varme terapi forbedrer cirkulation . Normalt , kulde er bedst for skader på det sidste , mens varme er for kroniske problemer . Prøv at bruge is første i 20 minutter . Så gælder varme . Du kan også skifte mellem de to , hvis dette lindrer Deres symptomer.

    Udstrækning

    Visse strækninger kan tage presset væk komprimeret nerver . Vil du ønsker at strække lænden , balderne , hip flexors ( forsiden af låret ) , og hamstrings ( bagsiden af benene ) i særdeleshed . Se online ressourcer ligesom i Nicholas Institut for Idræt Medicin og Athletic Trauma ( http://www. nismat. org/orthocor/programs/lowback/backex. html ) til motion forslag .

    Magnetterapi

    Magnetic terapi er blevet hævdet så effektiv til smerter kontrol og stimulere kroppens naturlige helbredende evne . Ifølge bogen " Alternative Medicine The Definitive Guide " magneter kan lindre smerter ved at reducere hævelse . Du kan købe magneter eller magnetiske armbånd at bære derhjemme .