kendskab til sygdom

-hvordan man gurgle for en sinus infektion

  • hvordan man gurgle for en sinus infektion

       Sinus infektioner kan have mange forskellige symptomer . En person kan opleve hovedpine , pres , og selv efter nasal drop . Post nasal drop kan føre til en halsbetændelse , hvis den ikke behandles . Én måde at behandle post nasal drop fra en sinus infektion er at gurgle flere gange om dagen . Det er nemt at gøre , og det vil ikke koste dig noget siden du højst sandsynligt allerede har ingredienserne i dit hjem

    Du skal bruge: .
    Vand
    Æble cider eddike .
    Cup .


    1 .
    Hæld 4 ounce vand i et glas . Tilføj 4 ounce af æble cider eddike . Bland de to ingredienser sammen .
    2 .
    Placer en mundfuld af æble cider eddike blandingen i munden og gurgle i 15 sekunder. Spytte den ud i vasken .
    3 .
    Gentag trin to tre gange mere , så du har gurglede for en fuld 60 sekunder .
    4 .

    Lav en ny batch af æble cider eddike gurgle fire timer senere . Du skal gurgle med denne blanding i alt tre gange hver dag , indtil din bihulebetændelse rydder op .

    gode råd og advarsler


      Du kan sluge nogle æble cider eddike . Det har masser af sundhedsmæssige fordele .     White eddike vil ikke arbejde så sørg for at få æble cider eddike .     Apple cider eddike har en stærk lugt og smag . Det kan tage et stykke tid for dig at vænne sig til det .  


    hvordan man kan bekæmpe gær infektioner    Sund vaginaer har en lille mængde af gærceller og bakterier til at holde gær under kontrol . Når denne balance er off -set kan alt for meget gær vokse , hvilket medfører en gær infektion . Symptomerne er for det meste irriterende , såsom kløe og ømhed , og lejlighedsvis brændende ved vandladning eller samleje . Dog gær infektioner er ikke alvorlige og er let behandles

    Du skal bruge: .
    aktuelle fløde , stikpiller eller mundtlige tablet

    Fight Gær Infektioner


    1 .
    Identificer , at hvad du oplever , er i virkeligheden en gær infektion . Hyppigst forekommende i ugen før menstruationen , symptomer på en gær infektion også hvide , hytteost-lignende udledning . Antibiotika kan fjerne de gode bakterier i skeden , der vedligeholder gær balance . Hvis du er usikker på, hvad du lider af , er en gær infektion , Vagisil tilbyder en test kit .
    2 .
    Sørg du ikke er gravid . Gravide kvinder bør ikke behandle gær infektioner derhjemme .
    3 .
    Over -the-counter behandlinger kommer i form af cremer , der kan anvendes topisk , eller indsættes med en applikator . Stikpiller , et alternativ til rodet cremer , bør indsættes direkte i skeden . Du kan også tage svampedræbende tabletter mundtligt . Populære mærker for behandling inkluderer Monistat og Vagisil .
    4 .
    Ideelt , du ønsker at forhindre gær infektioner . Hold dit vaginal område tørt og lad det trække vejret ved kun iført bomuld undertøj , eller sove uden undertøj på alle . Også , ændring af våde badetøj efter svømning . Endelig vælge tamponer , der ikke har deodorant .

    gode råd og advarsler



    Når du tager et antibiotikum , er det klogt at tage probiotika til at genoprette kroppens sunde bakterier . Spørg din lokale helsekostforretning .

    Hvis du bruger aktuelt fløde eller en stikpille til at behandle din infektion , sikre du bruge en sikkerhedskopi form for prævention udover et kondom , da olie i cremen kan svække latex .

    hvordan man kan spise for at bekæmpe staph infektioner    Staphylococcus aureus er en form for bakterier , der trives på den menneskelige hud og inde i næsen . Når staph bakterier kommer i kontakt med en åben læsion , kan en bakteriel infektion udvikle sig. Staph infektioner kan producere betændte , pus-fyldt , absces-lignende knopper på huden , som kan være meget smertefuldt . Staph kan behandles med en række antibiotika , eller behandlet naturligt --- afhængigt af sværhedsgraden af infektionen . Spise fødevarer , der indeholder probiotika , at styrke immunforsvaret anbefales , når kampene i staph bakterier .

    Du skal bruge:
    Målebæger
    . Økologisk yoghurt .
    Broccoli .
    Spinat.
    Rød peberfrugt .
    Hvidløgsfed .
    Svampe .
    Teske .
    Citronsaft .

    Probiotic Fødevarer Rescue


    1 .
    Begynd hver morgen med en otte-ounce servering af dine ønskede smag af økologisk yoghurt . Økologisk yoghurt øger gamma -interferon produktiviteten i kroppen , hvilket øger immunforsvaret naturligt at hjælpe med at bekæmpe virus og bakterielle infektioner .
    2 .
    Tilføj flere rå fødevarer til din daglige kost . Rå fødevarer som broccoli , spinat blade og rød peberfrugt indeholder alle probiotiske egenskaber , der stimulerer de hvide blodlegemer til at øge immunforsvaret og afværge infektion . For en mere omfattende liste over fødevarer , der indeholder probiotika , se afsnittet Ressourcer .
    3 .
    Sæson din mad med hakket en , frisk fed hvidløg . Hvidløg er et naturligt antibiotikum , der øger produktiviteten af hvide blodlegemer , dræberceller og antistoffer i dit system . Hvidløg er blevet anerkendt som en af de mest sunde , gavnlige fødevarer, du kan spise .
    4 .
    Bland op frokoster og middage ved at tilføje dåse eller friske svampe . Svampe er klassificeret som en probiotisk fødevare , som justerer kroppens pH- niveauer for at styrke dit immunforsvar i kampen mod skadelige virale og bakterielle agenter .
    5 .
    Sæson kød , vand og salater med to teskefulde citronsaft dagligt . Citroner indeholder naturlige antibakterielle egenskaber , som hjælper med forebyggelse og behandling af mange sygdomme . Indeholder høje niveauer af C-vitamin , citroner styrke immunforsvaret til at hjælpe i kampen mod infektioner .

    gode råd og advarsler



    Vær sikker på at købe økologiske yoghurt . Forarbejdet yoghurt ikke altid indeholder " sunde " bakterier er nødvendige for at øge gamma -interferon produktiviteten .

    Alle ingredienser kan købes hos din lokale supermarked og sundheds-butik .

    at tilføje citronsaft til vand blot måler en , 8 ounce glas vand og dispensere to teskefulde citronsaft . Forbruge to gange dagligt (morgen og aften ) .

    Altid konsultere din læge, hvis du har mistanke om en staph infektion er til stede . Staph kan hurtigt udvikle sig til en livstruende sygdom , der kan kræve hospitalsindlæggelse eller medføre døden . Søge lægehjælp for en korrekt diagnose om staph infektioner , og om naturlige behandlinger er en sund mulighed for dig . Kun forbruge citronsaft to gange dagligt ; citroner indeholder store mængder af syrer , og fungerer som naturlige diuretika . For at undgå nyre problemer , fordøjelses problemer , og hjerte komplikationer , ikke overstiger mere end fire teskefulde citronsaft per dag .

    Begræns indtagelsen af hvidløg til en fed om dagen . Hvidløg indeholder allicin , og kan forstyrre fordøjelseskanalen resulterer i diarré , kvalme og opkastning hvis det indtages alt for meget.