kendskab til sygdom

-hvordan man starter en medicin program til at forebygge migræne

  • hvordan man starter en medicin program til at forebygge migræne

       Migræne påvirker en anslået 1 ud af 6 kvinder . Det er en invaliderende lidelse , der tager os væk fra vores familie , tager os ud af arbejde eller skole , og er bare elendig . Der er medicin , der kan tages i begyndelsen af en migræne , der arbejder for at stoppe smerten . Men for nogle migræne syge, enten medicin stoppe med at arbejde som de skal , tager det for meget at gøre smerten stopper , eller bivirkninger af medicin er for svært at håndtere .
    For dem migræne ramte , kan forebyggende medicin programmer svaret . I denne artikel diskuteres skridt at tage for at kunne afgøre, om en forebyggende medicin program er det rigtige for dig . Forebyggende programmer kan mindske antallet af migræne du har, og kan bidrage til at gøre dem , der gør det alligevel mere overskuelig. Tag de oplysninger , du indsamler fra at følge trinene i denne artikel og arbejde med dit helbred behandleren at træffe beslutning om en forebyggende program , der virker for dig
    1 .
    Hold en migræne hovedpine dagbog .
    Det er vigtigt at vide, hvor mange migræne du har , hvor længe de sidste og den medicin, du i øjeblikket tager for at lindre dem . Din læge vil bruge frekvensen af migræne symptomer at afgøre , om en forebyggende medicin program er det rigtige for dig . Også holde styr på sværhedsgraden af din hovedpine , og hvordan de påvirker dit liv , hvis du går glip arbejde eller skole på grund af dem , eller hvis de påvirker din evne til at passe til din familie .
    2 .

    Hold styr på hvor effektive medicin er , du tager.
    Når du har en migræne , i din hovedpine dagbog sammen med , hvad du tager , spore, hvor meget du tager af din nuværende medicin , og effektiviteten af denne medicin . Din læge kan vurdere, om den medicin, du tager arbejder så effektivt som de kan .
    Hvis du har brug for at tage mere af din nuværende medicin for at få den samme lettelse , en forebyggende program kan arbejde for dig . Det kan hjælpe din medicin virker effektivt til at lindre migræne symptomer med den rette dosering .
    3 .
    Optag bivirkninger af medicin , du i øjeblikket tager .
    Sommetider medicin vi tager kan arbejde , men bivirkningerne er ikke tolereres . Hold styr på dine hovedpine dagbog de bivirkninger du oplever . Det er oplysninger , som alle vil blive vejet i beslutningen om at starte en forebyggende program .
    4 .
    Tal med din læge den medicin til rådighed .
    Der findes flere forskellige typer af medicin anvendes i forebyggende programmer . Betablokkere , calciumkanalblokkere , MAO-hæmmere , SSRI og tricykliske antidepressiva er blandt de forskellige klasser af medicin , der kan bruges i en forebyggende program . Alle disse medikamenter bære deres egen bivirkninger også. De har også varierende grader af succes med at forebygge migræne .
    Baseret på din historie migræne og andre medicinske tilstande , du måtte have eller anden medicin du tager , din læge kan afgøre, hvad der kan virke bedst for dig .
    5 .

    Optag nogen bivirkninger af den forebyggende medicin .
    Hold din hovedpine dagbog ajour , og registrere eventuelle bivirkninger , du har med den forebyggende medicin . Rapport til din læge , hvis der er nogen alvorlige bivirkninger du virkelig ikke kan tåle .
    Fortsæt med at lave notat af migræne symptomer og deres sværhedsgrad , sammen med de samme oplysninger, som du optog før . Over tid , hvis din forebyggende program fungerer , bør du se en forbedring i antallet og sværhedsgraden af migræne symptomer .
    6 .
    må ikke stoppe nogen af din medicin uden at konsultere din læge .
    Mange af de forebyggende medicin skal aftrappes afbryde . Stoppe dem pludselig kan producere uønskede bivirkninger . Diskuter med din læge at det er nødvendigt for at stoppe dem , og de kan nedtrappe dosis for dig .
    7 .
    Hav tålmodighed .
    Det kan tage en måned eller mere , før den forebyggende medicin træde i kraft . Dosering kan være nødvendigt at justere enten op eller ned , for at opnå den ønskede effekt . Arbejd med din læge , holde kontakt med dem for at bede om ændringer i dosering , hvis du føler medicinen ikke virker .
    Også have tålmodighed , hvis man medicin ikke virker som forventet . Der er mange andre medikamenter , der kan blive retsforfulgt . Hvis du finder den nuværende forebyggende er ikke i orden , skal du kontakte din læge og søge deres hjælp til at vælge en anden medicin .

    gode råd og advarsler


      Må ikke opgive håbet , at en medicin program kan findes , der vil arbejde . Jeg prøvede flere forskellige medikamenter , før at finde den rigtige og den rette dosering .     Migræne hovedpine patienter er blandt en af de mest utilfredse grupper af enkeltpersoner , når det kommer til deres sundhedspleje . Migræne kan være svært at diagnosticere , kan migræne symptomer viser sig forskelligt fra person til en anden og undertiden afskediges af behandlerne som ubetydelige .     Det er op til hver enkelt at tage ansvaret for deres sundhedsvæsener og find en sundhedspleje udbyder de føler sig trygge med , en der er villig til at arbejde på at finde en medicin program , der nedsætter både forekomsten af migræne og deres sværhedsgrad .     Hvis du finder dig selv at se flere forskellige behandlere , og er kun søger medicin til at lindre smerter , kan du blive afhængige af den smertestillende medicin . Vær ærlig med din læge , og dig selv, og få den rette behandling .     Denne artikel er bestemt til at tilbyde rådgivning og skridt til at følge for at arbejde med dit helbred behandleren . Det er ikke hensigten at erstatte pleje du modtager .  


    hvordan man kan blege sort underarme naturligt    Sort armhuler kan normalt medføre mistet tillid , og at resultaterne dig om at bære lange ærmer , trøjer , eller noget , som du mener kunne skjule situationen .
    Sådan behandler de sorte armhuler ? Her er nogle do's og dont 's , der kan forebygge eller behandle sorte armhuler den naturlige måde

    Du skal bruge: .
    calamansi
    kridtning deodoranter .
    agurk .
    citron .


    1 .
    Forebyggelse .
    IKKE plukke underarm hår , før du tager et bad eller brusebad , og samtidig have din månedlige besøg ( for damerne . ) Gør det i stedet , efter at du har taget et bad .
    2 .
    Har noget med dig at tørre din sved , hvis du sveder kraftigt efter en øvelse , efter at gøre en ærinde , eller endda på en varm solskinsdag . Din sved tørrer og får den mørke underarm og den mørke plet på skjorten , du bærer .
    3 .
    Brug calamansi , citron eller lime til at hjælpe blege dine underarm naturligt . Gnid den på området , orlov for et par minutter og skyl .
    I Filippinerne er calamansi frugt også bruge som erstatning for deodoranter , og en god måde at bekæmpe af sved .
    4 .
    Du kan også bruge kridtning deodoranter til at behandle mørke armhuler . Og disse er en anden effektiv måde at behandle problemet . Bare sørg for at læse de ingredienser første og etiketter deodoranter , da nogle kan have ingredienser , der kan irritere huden og ville forværre situationen .
    5 .
    Grøn papaya frugt er også en anden alternativ måde at behandle sorte underarme og det fungerer godt til, hvis du vil have en lys hud . Skære en lille del af frugt og bruge det på din underarm . Orlov for få minutter og skyl . Gør dette indtil du mærke en forskel , eller indtil det virker for dig .
    Hvis du ikke kan lide tanken om at bruge papaya frugt , overveje en papaya sæbe i stedet . Papaya sæbe er lavet til at blege hud og mørke pletter , men kan arbejde godt på tandblegning mørke armene også .

    gode råd og advarsler



    Besøg en hudlæge for at lære årsager og mulige naturlige behandling for mørke underarm .

    Spørg nogen du kender til at anbefale naturlige behandlinger , der havde behandlet det samme problem .

    Papaya frugt er også en god naturlig måde at blege mørke armhuler .

    citron og andre citrusfrugter kan irritere din hud , så stoppe hvis du har bemærket en irritation .

    hvordan man stopper trækninger spasmer i øjet    Trækninger spasmer i øjnene kan virke skræmmende , men oftere end ikke vise sig at have en enkel og harmløs årsag . Her er de skridt til at standse oplever trækninger spasmer i øjet
    1 .
    Vask dine øjenlåg med en øjenlåg krat . Mange mennesker oplever trækninger spasmer i øjnene , når deres er en opbygning af snavs , makeup , eller ansigtscreme på øjenlåget . Da de fleste mennesker har en tendens til at undgå at vaske deres øjne område i bruseren , rester kan ophobes og blive absorberet af øjenlågene forårsage en ryk . Købe en øjenlåg scrub , der er angivet til vask af følsomme øjenlåget området . Øjenlåg krat kan købes hos din lokale apotek . Brug den som anvist og bede apotekeren om personalet , hvis du er forvirret over de retninger .
    2 .
    Skyl øjnene med en blår i øjnene. Denne del kan virke skræmmende for dem , der ikke er vant til at bruge kontaktlinser , men det kan effektivt stoppe trækninger spasmer i øjnene, hvis de er forårsaget af fremmedlegemer . Du skal blot hælde dit hoved til siden og hæld øjenskyllestation i øjet forsigtigt og langsomt . Flyt dit øje rundt for at sikre , at hele din øjet er renset . Vær særlig omhyggelig med at sørge for , at hjørner af dine øjne har ingen snavs indgivet dér. Når du er færdig , skal du forsigtigt væk overskydende skyl fra dine øjenlåg og hjørner af øjet .
    3 .
    Afslut kaffe til et par dage . En anden almindelig årsag til trækninger spasmer i øjet er overskydende koffein . Klip din kaffe og te indtag for et par dage, indtil spasmer stilne af. Du kan derefter genindføre koffein tilbage i dit liv , men være opmærksom på dens virkninger i fremtiden .
    4 .
    tage brodden . Stress kan forårsage alle slags spasmer og ryk , hvis du stadig oplever trækninger spasmer i øjet efter at gøre ovenstående tre trin , kan du prøve at reducere stress foregår i dit liv . Hvis alt andet fejler , rådføre sig med en læge for at se , om der er nogen medicinske muligheder for at løse ryk .