kendskab til sygdom

-kold medicin til en løbende næse

  • kold medicin til en løbende næse

       Når de søger lindring for en løbende næse ( rhinitis) , ved hjælp af en over -the-counter koldt medicin kan hjælpe . Selvfølgelig er ikke alle løbende næser forårsaget af almindelig forkølelse , og mange flere symptom kold medicin indeholder ekstra ingredienser , du måske ikke har brug for. Når du vælger en medicin , skal du vælge en specielt egnet til dine løbende næse og andre symptomer for nødhjælp uden uønskede bivirkninger

    Årsager

    En løbende næse opstår, når væv og fartøjer i næsen hæver med slim og væske , får det til at køre . Og selvom forkølelse ofte medfører et løbende næse , de er ikke de eneste skyldige . Allergi og irritationsfremkaldende såsom røg kan også lave din næse løber , derfor kan en kold medicin ikke nødvendigvis være din bedste mulighed for lindring .

    Antihistaminer

    Almindelige ingredienser i natten kold medicin , antihistaminer virker ved at blokere produktion af histaminer i kroppen . Histaminer årsag nysen , løbende næse og trængsel på grund af allergi eller infektion . Selvom effektiv , antihistaminer fundet i over -the-counter koldt og allergi medicin tendens til at forårsage døsighed.

    Decongestants

    Decongestants er forkølelse medicin ingredienser . De arbejder ved at reducere hævelse af den nasale væv og fartøjer og er vant til at aflaste i stedet for løbende næse . På grund af deres udtørrende virkning , dog kan de tilbyde beskedne lettelse for en løbende næse .

    andre kolde Medicin Ingredienser

    Multi-symptom kold medicin indeholder en kombination af dekongestanter , antihistaminer , hoste suppressants og expectorants . Hoste suppressants og expectorants lindre hoste og brystet overbelastning , men tilbyder ikke fradrag for en løbende næse .

    Allergi løbende næse Symptomer

    Hvis din løbende næse skyldes allergi , vælge en allergi medicin i stedet for en kold medicin er bedst . Løbende næser forårsaget af allergi generelt kommer omkring pludseligt frem gradvis ; producere en klar , vandig slim og er ofte ledsaget af nysen og nasal kløe .


    bourbon kold afhjælpe    Et af de ældste retsmidler for en almindelig forkølelse er en varm Toddy . Hot Toddyer er som regel lavet med bourbon og angiveligt hjælpe lindre ondt i halsen og klare næsen . Selv om der er nogen medicinsk dokumentation for, at varme Toddyer arbejde , mange mennesker stadig henvende sig til en varm whisky tørretumbler , når de føler under vejret

    Kan Hot Toddy Cure en kold ?

    Nogle siger, det varme Toddy dateres tilbage til det nittende århundrede i enten Indien eller England . En New York Times artikel , at i 1918 hot Toddyer var blevet så udbredt som en influenza forebyggende , at en Public Health Service læge i Baltimore sendte et notat til Surgeon General udtrykke sin bekymring . Dr. Ronald B. Turner , en kold forsker og Pediatria professor ved University of Virginia School of Medicine , har i en anden New York Times artikel , at selv om der ikke er nogen data til medicinsk bevise , at en varm toddy kan forebygge eller helbrede forkølelse , han gjorde siger , "Der er tegn på, at honning , eller andre søde demulcent forbindelser, kan have en fordel for hoste . " Han tilføjede : " . En placebo i bedste " The American Lung Association siger , at de fleste voksne fanger 03:58 forkølelser og år og anbefaler at man undgår at behandle forkølelse med alkoholiske drikke, fordi de medfører dehydrering

    I alle omstændigheder kan der være nogle fordele ved at den varme Toddy , selvom de måske ikke være medicinsk . varme drikke kan løsne op bihuler og bourbon vil hjælpe dig sove som en baby . Dog bør du begrænse dit indtag til en en nat . Traditionelt skal varme Toddyer være beruset inden sengetid til at hjælpe støtte sove . For meget alkohol kan faktisk gøre en kold værre . Alkohol bør ikke tages med over -the-counter koldt medicin , eller hvis du er gravid .

    Realiseringen af et Hot Toddy

    For at gøre en varm toddy , bland 1 /4 kop bourbon , 1 /4 kop honning , 1 /4 kop citronsaft , og 3 spsk vand i et krus . Varme det i mikroovnen , indtil det er meget varmt , eller indtil den er boblende og dampende . Tilføj en skive citron , et par nelliker eller en kanelstang hvis du kan lide .

    Hvis bourbon er for stærk for din gane , kan du også varme op en kop vand , tilsæt en tepose til stejle , hvorefter der tilsættes 1 /4 kop bourbon , 3 tsk citronsaft og 1 tsk honning . Te bidrager til at afbøde smagen af bourbon .

    indånde den varme damp i og derefter nipper til Toddy langsomt . Hvis du rejser hot Toddyer normalt serveres op på barer eller skisportssteder .
    hvordan man vinder den kolde og influenzasæson krig    Brug disse tips til at slå forkølelse og influenza sæson for gode . Hver gang vinteren ruller rundt , vil du være forberedt på nu ud

    Du skal bruge: .
    Tillæg
    Forskellige produkter .


    1 .
    Vær sikker på at få vaccineret tbefore den kolde og influenza sæson begynder , da dette dramatisk vil mindske dine chancer for at fange en forkølelse. Prøv at få dette gjort så tidligt som muligt, da det kan tage et stykke tid for immuniteter, sætter ind
    to .
    Brug hånden sanitizer ofte hele dagen . Dette vil hjælpe med at holde bakterier væk fra dine hænder og forhindre spredning af bakterier .
    3 .
    Brug honning som et naturligt middel til tavshed , at hoste af jeres. Honey også beroliger halsen , når den glider ned det , som vil hjælpe dig ondt i halsen .
    4 .
    Brug en nasal tåge to gange om dagen . Dette vil hjælpe med at holde din næse klare og rene af bakterier . Dette er vigtigt, da det kolde og influenza er nemmest at fange i næsen .
    5 .
    Brug mundskyl ofte hele dagen . Dette vil bidrage til at forhindre bakterier oprustning i munden og reducere dine chancer for at få den kolde .
    6 .
    Har faktisk spiser mere suppe . Dette er en naturlig opvarmning virkning for kroppen, og det virker som en nasal dekongestant .

    gode råd og advarsler



    Husk at få masser af søvn samt

    Tilføj et supplement til din kost som C-vitamin