kendskab til sygdom

-hvordan man bruger alternativ medicin til astma

  • hvordan man bruger alternativ medicin til astma

       Astma er en til tider skræmmende tilstand , hvor en person har åndedrætsbesvær. Dette kan udløses af forskellige ting , herunder stress og allergi . Alternativ medicin kan hjælpe med at lindre astma på forskellige måder, herunder minimering af udløsende faktor for symptomerne til at begynde med
    1 .
    Få en massage . Hvis stress og spændinger er en del af årsagen til din astma , eller du bemærker , at din astma blusser op under stress , kan massage hjælpe . Hvis du får en massage en gang eller to gange om ugen , vil din samlede stressniveau lavere og din astma vil ikke blusse op så tit .
    2 .
    Gå til en Akupunktur terapeut og har nogle akupunktur færdig. Ligesom massage , hjælper akupunktur til at afhjælpe stress , der kan være årsag din astma til at blusse op i første omgang .
    3 .
    Tag nogle immune fremme urter og vitaminer . At have et stærkt immunsystem kan hjælpe til at undgå astma symptomer fra allergi .
    4 .
    Enhver alternativ medicin beregnet til at hjælpe med at lindre stress er hensigtsmæssigt med astma . Bare sørg for , at hvis du bruger urter af enhver art , som du ikke er allergisk over for dem . Allergi kan udløse astma .

    gode råd og advarsler


      Må ikke erstatte din traditionelle medicin med disse . Disse kun hjælpe, men at de ikke helbrede astma .  


    hvordan man bruger alternativ medicin til at sænke forhøjet blodtryk    Forhøjet blodtryk kan føre til forskellige problemer og komplikationer i kroppen . Alternativ medicin kan medvirke til at sænke blodtrykket uden skrappe kemikalier af konventionel medicin og uden større bivirkninger . Sænkning af blodtrykket vil have mange sundhedsmæssige fordele
    1 .
    Tag en fiskeolie supplement . Fiskeolie er bevist, at medvirke til at sænke blodtrykket og kolesterol , når de tages regelmæssigt . Det er også nyttigt for højt kolesteroltal , så tager fiskeolie er gavnligt .
    2 .
    Spis nogle hvidløg . Når du er madlavning din middag i aften , kaste nogle hvidløg . Dette er en naturlig og velsmagende måde at sænke dit blodtryk uden megen ekstra indsats . Hvidløg har mange gode sundhedsmæssige fordele , så hvis du ikke er allergisk , spise nogle hvidløg .
    3 .
    Lave noget yoga . Denne øvelse hjælper med lavere stressniveau og gør du føler dig meget sundere . For mange er stress en væsentlig årsag til højt blodtryk , så sænker dit stressniveau kan medvirke til at sænke dit blodtryk også. Det hjælper også på grund af at få noget motion , hvilket er meget vigtigt at hjerte sundhed og sund blodtryk . Kom selv en halv times motion om dagen kan have enorme fordele .
    4 .
    Drik nogle kamille te . Det er en god te til afstresning . Mange mennesker bruger denne beroligende te for at hjælpe dem sove og få noget søvn , så det er helt sikkert nyttige i at sænke blodtrykket selvom stress relief .

    hvordan man naturmedicin mod acne    Acne effekter teenagere , kvinder , når de går igennem hormonelle ændringer, når deres gravide og går gennem overgangsalderen . Mens den for de sidste par år snesevis af acne systemer har oversvømmet markedet , men stadig yderst opfordres folk til at prøve den naturlige måde før man går op til kemiske behandlinger på grund af mulige negative virkninger på huden

    Du skal bruge: .
    vand .
    C-vitamin
    ingefær og andre krydret mad .
    tålmodighed .


    1 .
    En af de første naturlige helbredelsesmetoder for acne du bør forsøge er kost . I fem dage kun spiser dampede grøntsager eller frugt , og drikker kun vand . Acne er bare infektioner på grund af snavs og andre fremmedlegemer på kroppen og giftstoffer i kroppen . Denne diæt er beregnet til at skylle de giftstoffer ud af kroppen . Resultaterne vil tage 2 til 3 dage efter, at kost for at vise den fulde effekt .
    2 .
    anden store naturlige helbredelsesmetoder for acne nu dage kaldes en te infusion . Kog 2 kopper vand med en tepose i et pan. Place tørret basilikum blade i det kogende vand , og lad afkøle . Gælder for områder af din krop acne er tilbøjelig til overfladen med et stykke vat .
    3 .
    Lav en blanding af havregryn og citron . Havregryn er en exfoliat mens citron er en mild sæbe . Stille fem ske fulls af havregryn og bland det med lidt varmt vand i en mellemstor størrelse skål . Put nok vand i til at skabe en pasta . Klemme en citron i pasta og anvende den til acne -området . Forlad denne på huden i en halv time .