kendskab til sygdom

-depression i bøsser

  • depression i bøsser

       Alle mennesker oplever at blive ned fra tid til anden . En person, som er deprimeret , selv om , oplever denne tristhed for en længere periode , og kan endda begynde at tro , at han vil føle på denne måde for evigt . " . kommer ud " Ifølge The Royal College of Psychiatrists , homoseksuelle teenagere og unge voksne er mere tilbøjelige til at opleve depression skyldes til dels , at stress af

    Statistik

    Når sammenlignet med heteroseksuelle mænd , bøsser synes at have en større risiko for diagnosticering af svær depression , ifølge Lilly Corporation . Yderligere , dem , der er homoseksuel , er næsten 2,5 gange større sandsynlighed for at lide af angst , stofmisbrug og post-traumatisk stress-syndrom .

    Symptomer

    Depression kan udstille sig selv i mere end én måde . En følelse af ulykkelighed , som ikke vil løfte og undertiden forværres på et bestemt tidspunkt på dagen er et fælles symptom . Tabet af nydelse i dagligdags aktiviteter , pessimisme , manglende koncentration , skyldfølelse om ting , der intet har at gøre med dig , manglende interesse i sex , søvnforstyrrelser , manglende appetit og vægttab , eller selvmordstanker er også centrale symptomer af depression blandt homoseksuelle mænd .

    Mulige årsager

    Homoseksuelle mænd er født ind i en verden, hvor de ofte at vide, at deres følelser er dårlige . Beskeden til tider kommer fra familie , og folk på skolen, i kirken , og i lokalsamfundet . Totalt fremmede ofte føler sig fri til at gøre upassende bemærkninger til bøsser . Endda andre bøsser og håber på at skjule deres egen seksuelle orientering , vil nogle gange nedsættende en homoseksuel mand . Det kommer ikke som nogen overraskelse , at homoseksuelle mænd ofte lider af lavt selvværd , ledsaget af depression . Når en mand har lavt selvværd , vil han ofte overser hans fysiske velbefindende , hvilket fører til en spiral af mere skyld og depression . Ud over alle de negativitet fra verden omkring ham , stadig en homoseksuel mand har sin karriere at slås med , personlige relationer til balance og regninger at betale . Han har alle de " almindelige " understreger i det moderne samfund , med den ekstra tryk med behandlingen af hans seksuelle identitet .

    Hjælp til Depression

    Hjælp er tilgængelig og depression kan behandles , selv når det føles som om det er håbløst . Det er bedst for en homoseksuel mand at arbejde sammen med en terapeut , der er vidende om alle aspekter af at vokse op homoseksuelle , ifølge Terapi for Bøsser, lesbiske , bi -og Trans i Connecticut . En licens mental sundhed praktiserende med erfaring i arbejdet med homoseksuelle mænd kan foretage en grundig vurdering af en mands depression og komme op med værktøjer til at bekæmpe det . Afhængig af situationen kan en homoseksuel mand har behov for individuel eller gruppe terapi , medicin , en støttegruppe , eller en kombination af disse muligheder . Det er vigtigt at holde sig til behandling , når du har begyndt. Det er ofte kun gennem trial and error , at den ideelle behandling er fundet.

    The Bottom Line

    Trods en øget sårbarhed og tilføjede pres i livet , de fleste bøsser leve et lykkeligt og produktivt liv . Det er vigtigt , dog, at enhver, der begynder at opleve symptomer på depression søge støtte fra sin læge , familiemedlemmer eller venner . Depression er ikke en livstidsdom , og kan blive hjulpet med de rette værktøjer .


    hvordan man har tendens hud til indgroede hår    Pleje af din hud og forhindre indgroede hår med en tilbøjelighed til din hud korrekt både før og under hårfjerning . Aggressiv hårfjerning og forkert barbering ofte medfører i indgroede hår , da den skarpe ende af en kort hår igen ind i huden på et nyt sted . De bump forårsaget af indgroede hår er ofte smertefulde , grimme og undertiden forveksles med bumser . Det bump kan være mere end ubehageligheder , hvis de bliver smittet eller efterlade ar

    Du skal bruge: .
    sukker eller salt
    Fugtgivende sæbe .
    Uparfumeret lotion .
    Uparfumeret barberskum .
    Rigtige spørgsmål fløde .
    Ny skraber .
    Håndklæde .

    Før Hair Removal


    1 .
    Exfoliate med sukker eller salt Slough off døde tør hud celler , før du barberer eller bruge en anden type af hårfjerning proces . At gøre dette , hæld lidt salt eller sukker i din hule hånd og forsigtigt gnide det over overfladen af din hud .
    2 .
    Moisturize din hud ved at bruge fugtighedscremer og sæber . Brug uparfumeret lotion for at mindske risikoen for irritation , som kan føre til indgroede hår .
    3 .
    Pat din hud tør efter et bad , snarere end at gnide håndklædet hen over huden . Dette vil bidrage til at holde din huds naturlige fugtighed intakt .

    Under Hair Removal


    1 .
    Barber eller bruge rigtige spørgsmål cremer direkte efter eller under et varmt brusebad eller bad . Det varme vand vil bidrage til at løsne og forberede dit hår og porer for sikker hårfjerning . Altid følge anvisningerne på emballagen , når du bruger rigtige spørgsmål cremer .
    2 .
    Påfør et tykt lag uparfumeret barberskum til hele området og barbere i retning af hårvækst med en helt ny barbermaskine . Tryk ikke skraber ind i huden , da det vil medføre irritation . Glider skraberen blidt og jævnt langs overfladen af din hud .
    3 .
    Skyl det barberede område eller rigtige spørgsmål creme med koldt vand for at lukke porerne op omkring hårsækkene . Dette vil forhindre indgroede hår , fjernes rigtige spørgsmål kemikalier og også lindre huden .

    om principperne for læring og hukommelse i psykologi    Udviklingen af læring og hukommelse er et stort set forsket emne i psykologi . Mange psykologer dedikerer deres karriere for at forstå, hvad der sker med de enkelte neuroner i hukommelsen dannelse og hvordan hjernen som helhed arbejder for at reproducere indlært adfærd . Mange teorier er under spekulation , nogle mere troværdige end andre . Hukommelse er blevet opdelt i flere typer , herunder at arbejde hukommelse , langtidshukommelse og korttidshukommelse

    Arbejde Hukommelse

    Den definitionerne på typer af erindringer er overlappende og noget forvirrende . De fleste mennesker er fortrolige med kortsigtede eller arbejder hukommelse . Arbejde hukommelse bruges til opgaver , hvor du er nødt til at opbevare oplysninger lige længe nok til at bruge det . Opgaver vil omfatte laver simple matematik i dit hoved eller finde din vej gennem en mørk rum efter lysene slukkes . Arbejde hukommelse er gemt i præfrontal cortex i hjernen . Korttidshukommelse er en mere almindeligt forstået alternativ til samarbejdet hukommelse . Kortvarig eller arbejdende hukommelse gøre brug af " fonologiske loop " , en mekanisme, hvor vi gentagne gange øver hvad vi ønsker at huske ( såsom et telefonnummer ) , og " visuospatial skitseblok ", hvor vi visualiserer noget , vi ønsker at huske .

    langtidshukommelsen

    langtidshukommelsen er meget i stand . Det er umuligt at anslå, hvor mange oplysninger der kan lagres i langtidshukommelsen , og minder , der ikke har været adgang til år kan genkaldes umiddelbart . Der henviser til kort sigt hukommelse kan gå tabt permanent, kan selv en glemt langtidshukommelsen rekonstrueres hvis der er nok oplysninger er præsenteret .

    Episodisk og proceduremæssige Memory

    episodisk hukommelse is erindringer om begivenheder . For eksempel er erindringer om et bryllup eller reunion eller ferie episodisk erindringer . Omvendt proceduremæssige erindringer er erindringer om , hvordan man gør tingene . Spille et instrument og starte en bil er eksempler på proceduremæssige hukommelse . Ved at bruge fMRIs , der viser aktiviteten i visse områder i hjernen , har psykologer samlet beviser for, at episodisk erindringer er afhængige af hippocampus .

    Implicit og eksplicit Hukommelse

    Implicit erindringer forårsage ændringer i en persons adfærd uden at de klart husket . For eksempel, hvis du har en samtale med nogen , og der er musik spiller i baggrunden , kan du få den sang som blev spillet fast i dit hoved uden at kunne huske, hvor du hørte det . Eksplicitte erindringer er bevidst bemærkes , som når du forsøger at fortælle nogen , hvad du havde til aftensmad eller hvad film du har set for nylig .

    Memory Consolidation

    Meget forskning er udført på , hvordan erindringer formes og især hvordan de kommer fra arbejder på lang sigt hukommelse . Denne proces kaldes konsolidering . Den mest udbredte ordning for konsolidering er kendt som langsigtet potensering eller LTP . LTP er en neuronal mekanisme , hvor en neuron bliver bombarderet med en stor mængde stimuli . Dette overforbrug stimulation forårsager neuron til at være mere følsomme over for stimuli . Det vil sige, det neuron er nu forstærket. Potentiering kan vare i dage eller uger .

    Den Engram

    Psykologer er interesseret i den præcise neurologiske sti, hukommelse dannelse følger . Det er accepteret , at mange områder af hjernen er vigtige for indlæring og hukommelse , som hippocampus , amygdyla og cerebellum , men skader eller fjernelse af disse områder er ikke fuldstændig forhindrer indlæring eller hukommelse dannelse . Den vej, nye erindringer følge, er kendt som Engram . Det Engram kan opfattes som en fysisk repræsentation af minder. Richard Thompson , Keck professor i psykologi og biologi ved University of Souther California , brugte operant betingning og kemiske hæmning af de laterale interpositus kerne , eller LIP , at vise, at lillehjernen er ansvarlig for dannelsen af simple associative erindringer . Når Thompson og hans team afkølet eller bedøvede den LIP i kaniner , kaninerne stoppede lære at lave foreninger . Når LIP var funktionel igen, kaniner begyndte at lære , men de lærte i samme takt som kontrol kaniner , der viser, at læring ikke ske før den LIP .