kendskab til sygdom

-migræne forebyggelse & behandling

  • migræne forebyggelse & behandling

       Uanset om du lider lejlighedsvis eller kronisk migræne , at finde effektive migræne forebyggelse og behandling er formentlig en topprioritet . Heldigvis har der været mange fremskridt i migræne forebyggelse og behandling i løbet af de sidste mange år

    Livsstil ændringer

    Nogle mennesker kan . administrere deres migræne med et par enkle livsstilsændringer , såsom at få nok søvn , opholder sig hydreret og undgå udløse fødevarer som vin , lagret ost og MSG .

    Antidepressiva

    Amitriptylin , nortriptylin og protriptyline har vist sig gode til at forebygge og mindske migræne hovedpine , ifølge Dr. Jerry W. Swanson af Mayo Clinic .

    mislykkede Behandlinger

    Mange receptpligtig medicin , såsom Imitrex , Migranol , og Maxalt , har vist sig gode til at stoppe en migræne , når over -the-counter medicin er ikke nok .

    urter og kosttilskud

    Matrem blade kan med held forebygge migræne eller behandle en migræne , der allerede er i gang , ifølge en undersøgelse foretaget af University of Maryland Medical Center . Også , rapporterede den amerikanske Family Physician på en undersøgelse , hvor der supplementet coenzym Q10 dagligt reducerede migræne i 50 procent af de syge .

    Biofeedback

    Biofeedback er en indlært færdighed , der involverer regulering ufrivillig processer , såsom vejrtrækning og temperatur . Pilotundersøgelser har vist , at biofeedback teknikker kan lindre migræne .