kendskab til sygdom

-hvordan man behandler avancerede spondylitis

  • hvordan man behandler avancerede spondylitis

       Ankyloserende spondylitis er en kronisk smerte tilstand, hvor leddene i rygsøjlen og bækkenet bliver betændte og smertefulde . Symptomer på denne til tider invaliderende lidelse, omfatte kroniske smerter og stivhed i lænden og hofter , især efter lange perioder med inaktivitet , begrænset brystet ekspansion , når vejrtrækningen , bøjede sig kropsholdning og træthed . Der er en række metoder , både medicinsk og livsstilsrelaterede , til at kontrollere symptomer på fremskreden spondylitis
    1 .
    Tal med din læge om receptpligtig medicin . Der er nogle få typer af receptpligtig medicin du kan tage : DMARD , eller sygdomsmodificerende anti-reumatiske lægemidler , hjælpe med at forhindre ledskader ; kortikosteroider gerne prednison hjælpe med at begrænse inflammation , og tumor nekrotisk faktor ( TNF ) blokkere kan bidrage til at forbedre ledstivhed <. br >
    2 .
    Brug over -the-counter NSAID ( non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler ) som aspirin , Acetaminophen eller ibuprofen . Disse bør anvendes i moderate mængder , da undersøgelser viser, at udvidet NSAID brug kan føre til gastrointestinal blødning , mavesår og andre maveproblemer . Men de er nyttige for midlertidig smertelindring , hvis din spondylitis er særligt smertefuldt .
    3 .
    Consult med en fysioterapeut . Spondylitis patienter har rapporteret en stor forbedring bare gennem grundlæggende fysioterapi øvelser . Disse øvelser kan hjælpe med at forbedre kropsholdning , udvide vejrtrækning kapacitet og mindske smerter .
    4 .
    Rygestop , hvis du er ryger . Ankyloserende spondylitis kan påvirke rib bur mobilitet , og beskadige din allerede begrænsede lunger kan være endnu mere af en sundhedsrisiko for spondylitis patienter .


    hvordan man kan overvinde rygning    Cigaretter indeholder nikotin , et psykoaktivt stof, der er stærkt vanedannende . Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , er nikotin afhængighed så svært at overvinde som heroin , kokain eller alkohol afhængighed . Ofte gentages indgriben nødvendig, før rygning afhængighed er erobret

    Du skal bruge: .
    Nikotinplastre tyggegummi eller sugetabletter

    Overvind rygevaner


    . 1 .
    Oprette en plan og skrive det ned . Fastsætte en dato at indstille rygning og fjerne alle tobaksvarer fra dit hjem , arbejde og bil . Må ikke tillade andre at ryge inde i dit hjem eller bil . Overveje alle tidligere forsøg på at stoppe med at ryge og metoder , som kan have arbejdet eller ikke har virket .
    2 .
    Få hjælp af familie og venner . Gøre folk opmærksomme på dit mål om at ophøre med at ryge vil give dem en mulighed for at hjælpe dig gennem de vanskelige tider .
    3 .
    Deltag i en støttegruppe eller søge individuel rådgivning . Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , hjælper rådgivning til succes afslutte cigaretter .
    4 .
    Indkøb nikotinerstatningsprodukter produkter såsom patches , gummi eller sugetabletter . Hvis du har en medicinsk tilstand eller er gravid , konsultere en læge først .
    5 .
    Tal med din læge om mulig medicinsk indgreb . Receptpligtig medicin kan være til rådighed for at hjælpe dig med at løse dine rygevaner .
    6 .
    Lær nye adfærdsmønstre til at erstatte de eksisterende vaner . Drikke mere vand , motion oftere og distrahere dig selv ved at forblive travlt , når trangen til at ryge strejker .

    gode råd og advarsler



    Må ikke blive afskrækket af et tilbagefald . Referere tilbage til din plan og foretage de nødvendige justeringer , og prøv igen . De fleste mennesker forsøger flere gange , før rygestop med succes .

    Modstå trangen til at tage endnu et pust af en cigaret , mens du bruger nikotin plaster , da dette kan føre til nikotin overdosis og alvorlige medicinske komplikationer . Ryger ikke i flere timer efter fjernelse af plasteret , fordi nikotin er stadig indtaste dine system .

    Kontakt en læge , før du bruger nikotinsubstitution , da de kan forværre nogle medicinske tilstande.

    hvordan man behandler akut højt blodsukker    Dem, der lider af diabetes , skal være i konstant kontrol over deres blod-sukker niveauer . Men selv med de mest flittige overvågning , kan en nødsituation undertiden opstår

    Du skal bruge: .
    Væsker med elektrolytter
    Medicinering.
    Blod-glucose testkit .


    1 .
    Drik mindst to til tre kopper væsker , der indeholder få eller ingen kalorier . Dette omfatter Gatorade , der er blevet fortyndet med vand eller vand , der er blevet kombineret med Nu-salt . Du vil have noget, der har elektrolytter og andre næringsstoffer , især kalium . Hver halve time , vil du så drikker en anden otte til 12 ounce af denne væske . Det er afgørende at få din elektrolytter i den rigtige balance , så dit blod-sukker niveauet vender tilbage til det normale sortiment.
    2 .
    Op Deres dosis af korrektionen bolus i tre -timers intervaller . Generelt dette højere dosis vil være mellem 1 1 /2 og to gange din regulære korrektion dosis . Fortsæt med at holde sig til en højere dosis , indtil din glukose læsning er under 200 mg /dl og også indtil din ketoner viser , at de er negative .
    3 .
    Vær opmærksom på symptomer at ringe til din læge . Disse omfatter følelse utilpas eller svimmel efter fire timer eller mere , eller hvis du på et tidspunkt kaster op eller ikke kan holde nede nogen form for væske . Hvis nogen af disse symptomer opstår , får øjeblikkelig lægehjælp .
    4 .
    Fortsæt med at tjekke din blodsukkerniveauet og vær sikker på at de er begyndt at gå ned . Holde styr på din niveauer , især efter hver ny medicin dosering beløb til at foretage visse dine niveauer bevæger sig i den rigtige retning .

    gode råd og advarsler



    Staying hydreret er kritisk med højt blod- glucose niveauer , det er nøglen til at holde drikke din kalium-infunderes væsker .

    Hvis der på noget tidspunkt dine begynder at kaste op , skal du ringe til akut hjælp på én gang . Denne betingelse kunne kræve både lægebehandling og IV væsker .