kendskab til sygdom

-hvordan man behandler øjet hudafskrabninger

  • hvordan man behandler øjet hudafskrabninger

       Øjet eller cornea hudafskrabninger skyldes kradser eller skære din hornhinde . Din hornhinde er en tynd , klar hinde , der dækker den forreste del af øjet . Et øje slid vil forårsage smerte , tåreflåd , lysfølsomhed , en følelse som om der er noget i øjet , eller en grynet fornemmelse . Du skal have dit øje slid undersøges og behandles , eller du risikerer at skade dit syn . Der er ting, du kan tage for at behandle øjet hudafskrabninger

    Du skal bruge: .
    Eye undersøgelse
    . Antibiotika.
    Aktuel analgetika .
    Mundtlige smertestillende .


    1 .
    Se din øjenlæge . Øjet læge vil vurdere dit øje slid og afgøre, hvilken behandling . Hvis din slid er forårsaget af et fremmedlegeme , vil han bruge dråber til følelsesløs øjet , før du fjerner objektet .
    2 .
    Tag din antibiotika . Din læge vil ordinere antibiotika for at forebygge infektion . De antibiotika kan være mundtlig, eller i øje- drop form . Følg anvisningerne nøje og finish hele recept .
    3 .
    Brug en aktuel smertestillende . Din læge kan give dig øjendråber smertestillende midler. Dråberne vil dulme dine øjne og hjælpe med at lindre smerten .
    4 .
    Tag en over -the-counter smertestillende gerne Tylenol at lindre dine smerter i øjnene . Anti-inflammatorisk medicin er også effektiv , da det kan mindske hævelse , der er ledsaget af din slid . Spørg din læge inden du tager smertestillende medicin .
    5 .
    Rest øjet . Eye hudafskrabninger er smertefulde og forværres af øjnene. Tage pauser fra at læse , arbejde ved computer og se fjernsyn . Luk dine øjne til at lindre smerter og følsomhed .

    gode råd og advarsler


      dæmpe lyset . Øjet slid vil forårsage lysfølsomhed, eller følsomhed over for lys . Kraftigt lys vil medføre øjensmerter , så hold ned for lyset lav for et par dage . Brug solbriller , hvis du går udenfor for at minimere dine øjne følsomhed .     Øjet slid skal helbrede i et par dage , men hvis du oplever stærke smerter , dræning , eller tab af synet , kan du have en alvorlig infektion eller skade . Ring til din læge . Hvis du ikke får hurtig lægehjælp , kan du opleve synstab .  


    hvordan man kan regulere lavt blodtryk    Lavt blodtryk kan betyde, at du er i fremragende form , men det kan også betyde, at du ikke får nok blod til dine vitale organer . Tricket er at fastholde en lavere sund blodtryk uden at det bliver for lav, hvilket kan forårsage organskader . En blodtryk aflæsning på mindre end 90/60 anses for lav , ifølge Mayo Clinic . Mange atleter har lavt blodtryk på grund af deres gode helbred og aktiv livsstil . Andre oplever symptomer på lavt blodtryk såsom svimmelhed , besvimelse , opkastning , kvalme og depression . Men hvordan kan du hæve dit blodtryk , hvis du begynder at bemærke symptomer

    Instruktioner


    1
    .
    Drik rødbeder saft . Ifølge Blood Pressure opdateringer , der er lavt blodtryk patienter instrueres i at drikke 2 kopper af rødbeder saft om dagen og forbedring er sikret .
    2 .
    Tag Epsom salt bad . En af de enkleste løsninger til at øge blodtrykket , indebærer en Epsom salt bad opløse 1 /2 kg af salt i en almindelig bad . Blød i badet i ca 15 minutter . For de bedste resultater , tage dette bad lige inden sengetid.
    3 .
    Få de ernæring du behøver. Lavt blodtryk er ofte forårsaget af fejlernæring , så det er vigtigt at få nok vitaminer ( især C-vitamin og B- vitaminer ) og protein . Tag vitaminer som pantothensyre ( vitamin B5 ) , der er blevet sagt at være gavnlig til behandling og forebyggelse lavt blodtryk . Konsekvent næringsstoffer og vitamin indtag vil uden tvivl bidrage til at øge dit blodtryk og holde det fra at blive for lav.
    4 .
    Spis salt mad . Salt er værdifulde i at forebygge og højne lavt blodtryk , så spiser salt fødevarer som jordnødder og saltede popcorn eller drikke et glas vand med en teskefuld salt i det er uvurderligt at dit blodtryk . Vær sikker på at vælge sunde salt mad , ikke salt junk food .
    5 .
    Spis frugt med hvert måltid og som snacks . Frugt arbejder underværker for lavt blodtryk . Frugt vil bidrage til genoprettelsen og re-næring hele dit system og bør gøres en stor del af din samlede kost .
    6 .
    Har mild øvelser hver dag . Svømning , cykling , gåture og let jogging er gode for lavt blodtryk , fordi de bidrager til at fremme den generelle sundhed . Udøver vil arbejde med de andre livsstilsændringer for at forebygge eller helbrede lavt blodtryk .

    hvordan man kan kontrollere kolesterol uden medicin    Kolesterol er produceret i din krop og fundet i de fødevarer, du spiser . Højt kolesterol i blodet , kan resultere i ophobning af fede indskud i dine blodkar og arterier . Dette vil igen , kan føre til en nedsat mængde af iltet blod bliver sendt til din hjerte eller din hjerne , muligvis kan føre til hjerteanfald eller slagtilfælde . Ifølge American Heart Association , er hjerte-kar- sygdomme den hyppigste dødsårsag i USA . Mens medicin er et af midlerne til behandling af højt kolesteroltal , der er måder at reducere dit kolesteroltal uden receptpligtig medicin.

    Du skal bruge:
    Friske grøntsager
    . Friske frugter .
    Lean proteiner .
    Fedtfattige mejeriprodukter .

    Sænkning Kolesterol Naturligvis


    1 .
    Vedtage et hjerte-sund kost . Fokus på frugt , grøntsager , fuldkorn , bælgfrugter , fisk , magert kød og fedtfattige mejeriprodukter . American Heart Association anbefaler , herunder 2 til 3 portioner fedtfattig mejeri , 8 til 10 portioner af frugt og grøntsager , 6 portioner af hele korn produkter , fisk ( mindst en gang om ugen ) , magert kød , uden skind fjerkræ , bælgfrugter , nødder og umættede vegetabilske olier ( såsom saflorolie , olivenolie og rapsolie) .
    2
    Undgå at bruge sødmælk . fuldfed mejeriprodukter ( såsom ost , is eller fløde ) indmad ( såsom lever eller brislinger ) forarbejdet kød ( såsom hotdogs , pølser eller Bologna ) ; untrimmed fedtholdige kød , gås kød; andekød , mættede olier ( f. eks palmekerneolie ) , afkortning , delvist hydrogenerede olier eller margarine , transfedt og stegt mad
    3 .
    Forøg dit aktivitetsniveau . Udøver i 30 til 60 minutter på de fleste af ugens dage kan medvirke til at sænke høje kolesteroltal . Pick en aktivitet eller vifte af aktiviteter , som du nyder og vil holde med. Tag en tur , svømme nogle omgange i poolen , ride din cykel eller deltage i en gym . Ifølge en artikel skrevet af Adam Voiland , kan udøve bidrage til at øge din HDL niveauer , lavere triglycerider og forbedre blodtryk ( ekstra bonus ) .
    4 .
    tabe sig. Ifølge Mayo Clinic , mister så få som 5-10 pounds kan medvirke til at reducere dine samlede kolesteroltal . Med de ændringer, som du gør til din kost og aktivitetsniveau , bør dette ske på egen hånd . Hvis du vil undgå at skulle tage kolesterol -sænkende medicin , prioritere dit vægttab !
    5 .
    Drikke alkohol moderat . Ifølge Mayo Clinic , kan drikke alkohol medvirke til at øge din HDL niveauer . Kvinder bør ikke have mere end 1 daglig drikker og mænd bør indtage 2 eller mindre om dagen .

    gode råd og advarsler



    Rygestop . Dette reducerer din risiko for hjerteanfald , øger dit blodtryk og forbedrer din HDL niveauer .

    undersøge alternative muligheder . Ifølge Mayo Clinic , kan nogle naturlige kosttilskud og produkter være nyttigt at forbedre dit kolesteroltal . Disse omfatter artiskokker , hvidløg , havreklid , byg , beta-sitosterol ( som kan findes i Promise margarine samt i tillæg form ) , sitostanol ( som kan findes i Benecol margarine samt i tillæg form ) og psyllium ( fundet i produkter som Metamucil ) .

    Arbejd med din læge hele dit kolesterol -sænkende proces . Hvis disse trin ikke forbedre dit kolesteroltal , kan du nødt til at begynde receptpligtig medicin for at forebygge hjerte-kar- sygdomme .