kendskab til sygdom

-hvordan man kan fortælle, hvis du har makuladegeneration

  • hvordan man kan fortælle, hvis du har makuladegeneration

       Aldersrelateret makuladegeneration ( AMD ) er en øjensygdom , der resulterer i sløring af det centrale syn . Macula er et område i den centrale del af nethinden , bagerst i øjet , og skader på dette område medfører en forringelse af det centrale syn . Makuladegeneration har mindre effekt på perifere eller siden , vision . " Dry " makuladegeneration er den mest almindelige og udvikler sig langsomt . " Wet " makuladegeneration er mindre almindelige og forårsager mere alvorlige synstab
    1 .
    Luk det ene øje og observere , hvis den centrale vision i det andet øje er sløret . Med makuladegeneration , kan du se bare en grå plet i midten af din vision , mens det omkringliggende vision er sløret eller forvrænget . Gentag processen med det andet øje .
    2 .
    Luk det ene øje og se på en visning med parallelle linjer , som f. eks tapet med en foret mønster , foret notebook papir eller en anden overflade med lige linjer . Hvis linjerne vises bølgede , eller hvis den centrale del synes at være en grå plet eller et hul , kunne du have makuladegeneration . Prøv testen med det andet øje .
    3 .
    Se din øjenlæge omgående , hvis en af disse tests viser ikke synet på det ene eller begge øjne . Din læge vil udføre vision tests , der kan omfatte oftalmoskopi , som tillader øjet læge til at kigge indenfor øjet . Hvis lægen ser drusen , eller gullige aflejringer på bagsiden af øjet , kunne han fastslå, at du har makuladegeneration .
    4 .
    Lægen også kan give dig en fælles test for AMD , kaldet Amsterdam nettet , et diagram med linjer i en graf mønster og en prik i midten . Når man ser i centrum dot med det ene øje lukket, linjer omkring prik kan være bølget , eller du kan se , hvad der ligner et hul i nettet .
    5 .
    Øjet læge kan anbefale , at du ser en retinal specialist til at bekræfte en diagnose af makuladegeneration .
    Den læge eller retinale specialist kunne gøre en fluorescein angiografi at undersøge retinale blodkar omkring den gule plet . I denne test , er et farvestof indsprøjtes i din arm , og billederne er taget som farvestoffet passerer gennem blodkar i nethinden .
    En anden test er optisk kohærens tomografi , en billeddannelse test , som afslører tynde områder i nethinden eller væske under nethinden .

    gode råd og advarsler


      makuladegeneration påvirker primært ældre mennesker og forekommer oftest hos kaukasiere og hos kvinder . Andre risikofaktorer omfatter rygning , højt blodtryk , fedme og inaktivitet , lyse øjne , over-eksponering for sollys , bivirkninger af visse anti-psykotiske medicin , og arvelighed og har et familiemedlem med den betingelse . Fortæl din læge, hvis du har nogen af disse risikofaktorer .  


    hvordan man kan nedsætte kaliumniveauet naturligt    Kalium er et mineral , der er ansvarlig for korrekt nerve og muskel funktion i kroppen . Nyrerne kontrollerer kaliumniveauet i kroppen og fjerne overskydende mængder af dette mineral . Hvis du har en nyresygdom , er det vanskeligt for nyrerne til at overvåge kaliumniveauet og undertiden disse niveauer bliver for højt eller for lavt . Den normale kalium -serien er mellem 3,5 og 5. 5mEq /L (Milli -ækvivalenter per liter ) , hvilket er en foranstaltning , der anvendes til at vurdere niveauet i blodet . Hvis din kalium er for højt , kan du prøve at spise en kost lavt kalium til at hjælpe dig med at bevare det normale niveau inden du forsøger medicin .
    1 .
    Spis en kost lavt kalium og begrænse eller undgå høje kalium fødevarer .
    2 .
    Limit frugter , som står højt på kalium , såsom abrikoser , bananer , kokosnødder , vand meloner , kiwi , appelsiner , svesker , datoer og yams . Spis frugt lavt kalium , såsom æbler , druer , blommer , ferskner , ananas og vandmelon .
    3 .
    Spis grøntsager lavt i kalium såsom salat , friske svampe eller frisk grønne ærter ( dåse svampe og tørrede ærter er høj i kalium ) , løg og peberfrugt . Spis små portioner af høj kalium grøntsager såsom artiskokker , tørrede bønner , græskar , spinat og kartofler .
    4 .
    Kog grøntsager højt i kalium med en proces, der kaldes udvaskning . Skæres grøntsager i tynde strimler og lægges i blød i stuetemperatur vand i mindst 2 timer eller natten over . Brug 5 dele vand til 1 del grøntsager . Skyl grøntsager , før du spiser . Vandet vil trække nogle af kalium ud , selv om der vil være store mængder tilbage . Begræns portionsstørrelse til 1 /2 kop .
    5 .
    Swap mælk til un-beriget ris mælk eller ikke-mejeri flødekande . Begræns spise yoghurt og spiser sherbet i stedet for is . Mælk , yoghurt , is og andre mejeriprodukter er meget kalium og bør begrænses . Undgå chokolade .
    6 .
    Consult med en diætist til at hjælpe dig med at afgøre hvor store mængder af mad, du kan spise for at bevare din kaliumniveauet.

    Tips og Advarsler



    Kend din kalium og få blodet testes regelmæssigt som anvist af din læge . Det kan være farligt for kalium niveauer for at få for lavt , så det er vigtigt at være overvåget .

    Må ikke spise mere end 1 /2 kop per portion af frugt og grøntsager og begrænser portionsstørrelser for alle fødevarer . Selv lave kalium fødevarer kan indeholde store mængder af kalium , hvis du spiser store mængder .

    hvordan man styrer smerten af en rygmarvsskade    Smertebehandling specialister afhængige af en række metoder til at kontrollere smerter fra rygmarvsskader . Deres mål er at forbedre patientens evne til at fungere og udføre daglige aktiviteter . Ofte , rygmarvsskader forårsage kroniske smerter , som kræver den sædvanlige behandling med smertestillende medicin og fysisk eller kiropraktik behandling. Smertebehandling specialister eksperimenterer med utraditionelle løsninger , som hypnose og akupunktur behandlinger , til at udpege en rehabiliterende program , der giver maksimal smertelindring .
    1 .
    Spørg din læge til at ordinere lægemidlet methylprednisolon , sælges som Medrol , så snart som muligt efter du har lidt rygmarvsskader . Medrol modvirker nerve-celle skader , hvilket reducerer inflammation omkring skaden.
    2 .
    Overvej om du skal placeres i trækkraft for at forhindre mere smerte . Dette stabiliserer rygsøjlen og forbedrer sin evne til at justere korrekt . Alternativt kan du bruge seler , hals kraver eller metal seler , der begrænser din evne til at bevæge hovedet . Nogle hospitaler og plejefaciliteter bruger specielle senge , der begrænser en patientens bevægelser .
    3 .
    Beslut , om du er villig til at blive opereret for at kontrollere smerten . Spørg din læge til at undersøge røntgenbilleder af lænde-, bryst og lumbal at udpege området skade . Lægen vil derefter afgøre , om knoglerester , udstående eller diskusprolaps skiver eller fremmedlegemer er skyld i rygmarven smerten og skal fjernes. Dette kan ikke udrydde smerten helt , men det kunne mindske det pres, diskusprolaps diske og andre strukturelle fejl at placere på nerverne , og dermed producerer mere smerte .
    4 .
    Tilmeld for en periode af fysioterapi på et professionelt rehabiliteringscenter . Du skal udfylde en rehabiliterende regime designet af en smerte-management specialist til at kontrollere smerte over en periode på flere uger eller måneder . Sørg for, at regimet omfatter muskel-styrke øvelser , der øger din krops smerte-kampe mekanisme .
    5 .
    Find ud af , hvis din læge anbefaler at bruge en moderne kørestol , selv om det kun derhjemme . Den nye elektriske kørestole hjælpe med at kontrollere rygmarven smerter ved at reducere stress på rygsøjlen , der kommer fra at udføre dagligdags aktiviteter som at gå og stå . Nogle endda klatre trapper .
    6 .
    Kig i de mange elektroniske hjælpemidler til daglig bor , kendt som EADL . Disse computer-drevne anordninger kan hjælpe dig med at udføre en række dagligdags aktiviteter ved at tænde en kontakt eller ved hjælp af din stemme .
    7 .
    Tænk om hypnose til at kontrollere smerter. Aktuel forskning ved University of Washington tyder på, at hypnose kan hjælpe med at styre smerter hos patienter med rygmarvsskader .
    8 .
    Overvej akupunktur behandling , hvor nålene er indsat i kroppen på det sted, af smerte . Selv om nogle læger tvivl om, at akupunktur er en gyldig behandlingsmulighed , som kan give betydelige forbedringer i smerte , dette middel er stadig populær og har eksisteret i tusinder af år .