kendskab til sygdom

-hvad er sure opstd?

  • hvad er sure opstd?

    sure opstd eller "gastro-oesophageal reflux" at vre mere prcis er en tilstand, hvor indholdet af mave strmmen tilbage op i halsen p grund af en defekt i bunden af spiserret. nederst i spiserret er en ring af muskel kaldet "nedre spiserrsringmuskel '. Dette fungerer som en form for ventil og menes at stoppe mavesyre i at strmme tilbage op og ind i munden. men dette kan g galt, hvilket betyder, at den ikke forhindre dette. dette resulterer i halsbrand, ondt i halsen og i nogle f tilflde, en vejrtrkningsbesvr. finde ud af mere om syre refluks i vores hals relaterede problemer sektion.


    er æbler godt for sure opstød ?    Acid reflux skaber en smertefuld , brændende fornemmelse i brystet . Det kan forstyrre din hverdag , som påvirker hvad, hvornår og hvordan du spiser , og forårsage smerte og stress . Æbler kan hjælpe med at helbrede denne ubehagelige situation

    Hvad er syre refluks

    Acid reflux sker, når de lavere esophageal sphincter ventil ( LES ) ikke fungerer korrekt . Når denne ventil ikke åbner og lukker på det rigtige tidspunkt , kan mavesyre krybe op i spiserøret , hvilket medfører en brændende smerte og irritation .

    Pektin

    Æbler indeholder pektin , en opløselig fiber , der fremmer fordøjelsen sundhed , frakker spiserøret og maven , og har beroligende egenskaber , der hjælpe med at helbrede syre refluks .

    Ernæring

    En af de bedste frugter til hele vejen rundt ernæringsmæssige værdier , æbler er højt indhold af vitaminer og mineraler , såsom vitamin C , vitamin A , kalium og fosfor . Æbler bidrager til den samlede sundhed, herunder fordøjelsessystemet .

    Hvornår spise et æble

    Du kan selvfølgelig spise et æble som helst , men spiser et æble før et måltid hjælper til korrekt starte fordøjelsesprocessen . Et æble lige før sengetid kan afhjælpe problemet med at vågne om natten med sure opstød symptomer .

    Apple derivater

    Apple cider eddike er en velkendt støtte for syre refluks , muligvis skabe en sur balance i fordøjelsessystemet system , der bidrager til en korrekt funktion af den lavere esophageal ventil og hjælpe fordøjelsen i maven . Æblesaft også er gavnligt . Drikke æblejuice efter måltider , især fede måltider , vil berolige system og støtte fordøjelsen .
    sure opstd syre refluks eller til at give den sin medicinske navn 'gastrosofageal reflux' er en medicinsk tilstand, hvor mavesyre lber tilbage op i spiserret og ind i hals og mund. denne strm er ogs kendt som "reflux". dette er ofte forrsaget af en "fejl" i hjertecyklussen sphincter (muskulr ring af vv) ved bunden af spiserret, der virker som en ventil. denne ventil normalt kan fde at passere ind i maven og derefter lukker for at forhindre mavesyre i at strmme tilbage op gennem spiserret. denne ventil virker som en "envejs"-mekanisme, idet den stopper mavesyre-og / eller maveindholdet i at strmme opad. men hvad sker der med syre refluks er, at denne ventil ikke virker ordentligt og slapper af, som derefter giver dette indhold til at rejse tilbage op i spiserret og ind i halsen. dette er en almindelig rsag til halsbrand, synkebesvr, globus pharyngeus og hals sr. en anden almindelig tilstand er sofagitis. rsager til syre refluks er der ingen enkelt identificerbart rsag til syre refluks, men de flgende betingelser kan resultere i dette problem. de omfatter: overvgtige eller fede hiatushernie fedtholdige mltider graviditet forstoppelse rygning er der ogs visse fdevarer og / eller vsker, som forvrrer dette problem. de omfatter alkohol, frugtjuice, chokolade og mynte. acid reflux er mere tilbjelige til at opst, hvis der er overskydende mad og / eller mavesyre eller overtryk anvendes til maven. overvgtige eller fede , hvis du er overvgtige eller fede, s er du sandsynligvis at have et overskud af kropsfedt i maven - kendt som visceralt fedt. Dette fedtstof lgger ekstra tryk p de indre organer i dette omrde og krfter syre op i spiserret. hiatushernie en hiatushernie opstr, nr en del af maven rager gennem membranen og ind i brystet. dette forrsager smerte, hikke, bvsen og symptomer p astma. Dette brok ogs presser lukkemusklen ved den nedre ende af esophagus. dette pres stopper det fra lukkemidler, der gr det muligt for mavesyre at flyde op i spiserret. fedtholdige mltider spiser store, fede mltider ogs forrsager sur refluks. Disse tunge mltider strkke maven svel som bremse tmning af indholdet. Dette ger risikoen for refluks. er det en god id at undg rige eller hjt fedtindhold mltider sent p aftenen. graviditeten graviditeten fr livmoderen til at vokse i strrelse for at imdekomme den voksende baby. Dette presser mod maven hvilket forger trykket inde i den og ogs ger chancen for tilbagesvaling. plus hormonale ndringer i graviditeten ofte forrsager den sofageale ringmuskel at koble som tillader syre strmmer opad. forstoppelse forstoppelse forger trykket inde i maven, ofte forrsaget af drning, der Derefter tvinger syre for at undslippe tilbage op i spiserret. rygning rygning er rsag til en rkke sundhedsproblemer, som ogs omfatter en stigning i mavesyre, en opbremsning af den hastighed, hvormed maven tmmes og stopper spiserrsringmuskel fra at fungere som normalt. symptomer p syre reflux Disse omfatter: manglende fordje maden ordentligt (opstd) halsbrand ondt i halsen fordjelsesbesvr sur eller ubehagelige (metal) smag i munden, overdreven belching dysfagi (synkebesvr), disse er de mest almindelige symptomer p syre refluks. andre mindre almindelige symptomer omfatter kvalme, smerter i brystet og overdreven savlen. i nogle tilflde acid reflux kan forrsage skader p spiserret, for eksempel, sr eller en indsnvring af dette rr, som derefter forrsager problemer med at synke. der er forslag om, at syre refluks bidrager til halsbetndelse, bihulebetndelse, pharyngitis og overflsomhed af tnder, selv om dette i vid udstrkning er bevist. syre refluks opstr efter et hjt fedt-eller srligt stort mltid eller efter indtagelse af alkohol. rygning forvrrer symptomerne, som ikke ligger ned, bjet over eller lfte en genstand. hvor ofte finder sure opstd opstr? episoder p syre refluks varierer mellem individer. nogle mennesker oplever dette en gang om ugen eller endda dagligt, mens andre knap nok er berrt. de mennesker, der har flere episoder af denne og p en regelmssig basis rapport, at det pvirker deres dagligdag. problemer p syre refluks vedholdende syre refluks kan resultere i en tilstand, der kaldes sofagitis, der er betndelse i spiserret. tiden dette forrsager arvv at udvikle som derefter indsnvres en del af spiserret. dette medfrer problemer med at synke. andre problemer indbefatter dannelsen af sr i spiserret, hvilket kan blde og fre til anmi. risikoen for at udvikle syre refluks kan reduceres ved at gre nogle f livsstilsndringer. disse omfatter rygestop, reducere mngden af fedt i din kost, tabe sig hvis du er overvgtig og reducere koffein. hvis dine symptomer opstr sjldent, s de kan behandles med hndkbsmedicin, ssom antacida. men hyppige eller alvorlige tilflde vil krve yderligere undersgelser. behandling for syre refluks din lge vil ordinere medicin ssom 'protonpumpe inhibitors'which reducere mngden af mavesyre produceret. Disse kan tages p lang sigt. hvis disse er lykkedes derefter lgemidler, der kaldes "prokinetisk agents'can gives som ger den hastighed, hvormed maven tmmes. disse vil reducere sandsynligheden for syren at undslippe tilbage op i spiserret. operationen udfres som en sidste udvej.