kendskab til sygdom

-hvordan jeg behandler et skrabet kn i at kre?

  • hvordan jeg behandler et skrabet kn i at kre?

    mange atleter udvikle et skrabet kn i at kre, og mens enhver skade skal vurderes af en lge, kan de fleste af disse skader kan behandles med succes i hjemmet. med henblik p at reducere smerte og hvelse forrsaget af denne type af skade, br den sygdomsramte knet hvile s meget som muligt. is terapi og brug af over-the-counter smertestillende ofte anbefales til dem, der opretholde et skrabet kn i at kre. stttende enheder ssom krykker kan bruges som midlertidige hjlpemidler, men langvarig brug kan medfre, at knet bliver stiv. lejlighedsvis, kan arvv dannes indersiden af knet og kan krve kirurgisk indgreb. enhver knskade br vurderes af en lge for at udelukke muligheden for alvorlige skader. efter det er blevet lgeligt fastslet, at skaden er i virkeligheden et skrabet kn i at kre, kan den rette behandling pbegyndes. patienten br undg at bruge det angrebne kn, s lnge smerter og betndelse er til stede. at hve knene over niveauet af hjertet kan bidrage til at reducere kvldning og forhindre udvikling af blodpropper. is terapi ofte er nyttigt i behandling af en skrabet kn at kre. en ispose kan vre indpakket i et hndklde og anbringes p det angrebne knet i 20 minutter ad gangen. Denne proces kan gentages flere gange om dagen, men isen br holdes vk fra knet i mindst 20 minutter mellem applikationer. indpakning isen pack i et hndklde med til at forhindre skader i huden fra direkte eksponering til is. over-the-counter smertestillende medicin ssom ibuprofen kan anvendes til at lette ubehag forrsaget af udviklingen af et skrabet kn i at kre. hvis bl mrker er dyb, eller der er yderligere vvsskade, kan strkere smertestillende medicin ordineres. er det vigtigt at tjekke med en lge, fr du tager nogen smertestillende medicin, da nogle af disse stoffer virker som blodfortyndende medicin, og kan ikke anbefales i nogle situationer. mobilitet kan reduceres som flge af en skade ssom et skrabet kn i at kre. stttende enheder som en stok eller krykker kan hjlpe patienten til at f omkring en lidt bedre i lbet af tilbagebetalingsperioden, men disse enheder skal kun bruges som ndvendigt for at undg knet bliver stiv. hvis smerten er forbundet med denne skade varer mere end et par dage, br en lge konsulteres for yderligere evaluering. komplikationer som blodpropper eller udvikling af arvv kan krve mere aggressive behandlingsmetoder.


    Hvordan kan jeg fjerne albue vorter? at fjerne albue vorter, kan du enten kbe en over the counter vortemiddel, eller besge din lge for at f ham eller hende fjerne dem. begge muligheder effektivt kan fjerne vorter, men strre virksomheder kan vre mere grundigt fjernet af en lge, der har mere magtfulde behandlinger. hvis du har tilbagevendende albue vorter, br du helt sikkert se en lge for at f dig testet for potentielle medicinske problemer. vorter er forrsaget af en type humanpapillomavirus der manifesterer sig som et udslet p huden. de er ofte hudfarvet, men de tider de kan vre lysere eller mrkere end den omgivende hud. vorter kan vre stor eller lille, og de ​​ofte fler sig ru eller callused at rre ved. selv vorter normalt vises p fingre, knsorganer, eller ansigt, kan de optrde p stort set ethvert omrde af kroppen. meget sm albue vorter kan ikke vre mrkbar, hvis du har ru eller callused hud alligevel. strre virksomheder kan vre mere synlige med det samme og du kan fle sig selv bevidst om dem, hvis du bruger korte rmer skjorter. en potentiel mde kan du slippe af med disse albue vorter er ved hjlp af en over the counter vortemiddel. disse kommer i to varianter, som begge kan vre meget effektiv. den frste af disse muligheder krver, at du stter en oplsning indeholdende salicylsyre p vorter og derefter dkke det med et plaster. denne medicin bldgr albuen vorter og i sidste ende de skrl vk smertefrit. Den anden mulighed er en lille vorte frysning kit. fleste kits anvende den samme metode lger anvendelse, og de ​​bestr af anvendelsen af flydende nitrogen direkte p vorten selv. hjemme kits kan ikke vre s effektiv som en lge vrktjer til meget store vorter. en lge kan bruge flydende nitrogen, eller lejlighedsvis, kan meget store vorter skal fjernes kirurgisk. det er usandsynligt, men du br tale med din lge for at fastlgge de bedste behandlingsmuligheder for din situation. hvis vorter igen, efter fjernelse, eller hvis du har et stort antal af vorter, kan du blive undersgt for en underliggende tilstand. immunsystemet mangler kan fre til hyppigere udbrud, og du kan gives medicin for at forhindre dette. , fr du forsger at fjerne albue vorter derhjemme, br du se en lge for at sikre, hvad du har, er i virkeligheden vorter. Der er forskellige hudtilstande, der kan efterligne udseendet af vorter, og nogle af dem kan vre ndvendigt at blive behandlet af en lge. det er ogs en god ide at se en lge med det samme, hvis vorter er smertefuld, rd, oser, eller hvis du har udbredte vorter p tvrs af din krop.
    Hvordan vlger jeg den bedste PTSD-programmet? nr du vlger en PTSD-program, br du overveje specialisering eller specialiseringer af et bestemt program, prvelse af dens personale, og hvorvidt det er muligt for dig eller en elsket at deltage i programmet samtidig forvaltning af andre familie og job ansvar. En anden vsentlig faktor er prisen p programmet svel som dine egne finansielle ressourcer. som PTSD kan vre resultatet af flere forskellige typer af traumer, kan det vre vigtigt at finde en PTSD program med medarbejdere, der har ekspertise i at omgs mennesker med kontakter svarende til din egen. kan du ogs nsker at finde ud af, om PTSD programmet tilbyder sttteforanstaltninger ydelser til familiemedlemmer og vicevrter, da denne type sttte og uddannelse er ofte afgrende for inddrivelse proces. PTSD er en forkortelse for post-traumatisk stress disorder, en angst, der pvirker mennesker, der har oplevet svre traumer. dem, der lider af PTSD opleve en bred vifte af symptomer, herunder depression, paranoia, og flashbacks til dramatiske begivenheder. mens PTSD ofte er forbundet med personer, der har tjent i militret, andre typer traumer kan forrsage lidelse, herunder voldtgt og indesprring. mange steder, er det muligt for tidligere og nuvrende soldater til at modtage bistand gennem en gratis eller billig PTSD program udbydes af et militrhospital. hvis du eller en elsket en der lider af traumer relateret til din vrnepligt, kan du nsker at undersge disse programmer, som de er rettet specielt mod militrt personel. hvis du er i tvivl om eksistensen af disse programmer, skal du kontakte veteranen anliggender kontor i dit omrde. hvis PTSD opleves af dig selv eller en elsket en er ikke resultatet af vrnepligt, kan du blive ndt til at kigge ind i en PTSD-program, der tilbydes gennem offentlige eller private psykiatriske centre. i sdanne tilflde, br du omhyggeligt gennemg de specialer af de terapeuter, der arbejder med programmet. hvis du har en srlig situation, ssom traume p grund af seksuelle overgreb, br du sikre dig, at programmet er i stand til at mde nogen med dine specifikke behov. nogle mentale sundhedsprogrammer operere ambulant, mens andre kan krve, at du bor i en beboelses indstilling under de mest intensive del af programmet. der er betydelige fordele ved at vre i et boligomrde program, men for mange mennesker, der forlader deres hjem, familie og job i flere uger eller mneder ikke er praktisk muligt. i sdanne tilflde, kan et intensivt ambulant program vre en god mde at afbalancere dit behov for behandling med dine andre forpligtelser og ansvar.