kendskab til sygdom

-Hvad er kronisk angst?

  • Hvad er kronisk angst?

    Kronisk angst bestr af en rkke psykiske tilstande, der involverer langsigtet stress og panik over ethvert aspekt af hverdagen. Katastrofale tankemnstre, rituelle adfrd og fysiske symptomer er meget almindelige. Symptomer, triggere og genstande af angst varierer med hvert enkelt tilflde. Kronisk angst behandlinger omfatter kognitiv adfrdsterapi. En patient kan bekymre dig om noget som helst "i at fuldfre simple daglige opgaver, eller ikke at vre punktlig, at pdrage sig en frygtelig sygdom eller infektion, dende eller blive levende begravet. Mens nogle syge fokusere p blot t element i livet at g i panik over, kan en anden bekymre sig om bogstaveligt talt alt. Denne tilstand kan blive alle tidskrvende og negativt pvirke alle aspekter af dagligdagen. Denne tilstand kan fre til andre psykiske problemer. Nogen der lider af kronisk angst besat bekymringer over et bestemt emne og bliver fanget inde i en destruktiv tanke cyklus, der bliver gradvist vrre. Dette er kendt som catastrophizing og er en af de mest almindelige psykiske symptomer p kronisk angst. Det vil sige, den Lidende indgr en kde af tanker, der begynder som rationel og slutter som ulogisk og ofte bizarre. For eksempel kan en patient har for at fuldfre en ti minutters krsel formoder. Den katastrofale tanke cyklus begynder med bekymring over, om bilen vil starte eller om der vil vre et tog ved overgangsstedet. Disse tanker spinde ud af kontrol og ende med frygt for en ulykke, der carjacked, eller bortfrt af aliens. I en normal mental tilstand, ved han eller hun, hvordan irrationel disse tanker er, nr fanget i disse skadelige tankemnstre, men frygt synes meget reel. Bortset fra de fysiske symptomer forbundet med angst, vil dette eksempel sandsynligvis ende med den Lidende tilbringer det meste af dagen i en tilstand af ekstrem hj angst og forlader tre timer tidligt at udfyld den korte tur. Symptomer p kronisk angst kan omfatte hyperventilation, opkastning, overdreven sveden, og bevidst eller ubevidst selv skade. Generel flelse af utilpashed eller hyppig hovedpine er ogs blandt de symptomer. Uopmrksomhed til personlig hygiejne, manglende motivation, og en manglende evne til at koncentrere sig eller fokusere p simple opgaver ssom at lse og se fjernsyn er ogs almindelige. Kognitiv adfrdsterapi (CBT) er en flles behandling for kronisk angst, isr nr en patient beskftiger sig rituelt adfrd, selv skade, eller unddragelse. CBT kombinerer gradvist udstte den Lidende til ting, der forrsager angst og lre ham eller hende til at anerkende den begyndende katastrofale tanke kder. Hvis de skadelige mnstre kan identificeres tidligt i forlbet, kan den Lidende praktisere de teknikker lrt i terapi for at stoppe, tag det roligt, og forhindre tanker fra forvrring. Andre terapier omfatter identifikation og arbejde gennem eventuelle underliggende problemer, som kan have forrsaget udbrud af sygdommen, havearbejde, motion, og alt andet, der kan distrahere en fra irrationel frygt.


    Hvad er symptomerne p kronisk trthedssyndrom? Kronisk trthedssyndrom, ogs kendt som CFS eller Myalgisk Encephalomyelitis, er en lidelse, som er ikke godt forstet. Symptomer p kronisk trthedssyndrom, som omfatter trthed og led-og muskelsmerter, synes at dukke op uden grund eller nogen tilsyneladende trigger. Mens der er nogle strke teorier, der tyder p en bestemt rsag til sygdommen, er der stadig ingen klare svar. Der er nogle tegn og symptomer p kronisk trthedssyndrom, som er konstant i nsten alle tilflde. Den klassiske tegn er simpelthen trthed, men trthed i sig selv indikerer ikke ndvendigvis CFS. Til diagnostiske forml skal trthed har vret til stede i mindst seks mneder fr diagnosen. Desuden skal der ikke vre nogen anden rsag, der kan forklare tilstedevrelsen af trthed. For nogle mennesker kan trthed flge en virusinfektion, men fr virusinfektion er ikke til stede i alle tilflde. Den trthed oplevet med CFS har andre flles karakteristika. En af disse er post-anstrengelses trthed, hvilket betyder mennesker med CFS er udtmt efter aktiviteter, som de ikke ville have vret trtte af forud for CFS udvikling. Et andet kendetegn er, at mennesker med CFS ikke er forfrisket af svn eller hvile. Andre almindelige symptomer p kronisk trthedssyndrom omfatter muskel-og ledsmerter, hovedpine, feber og ondt i halsen. Mennesker med CFS kan ogs lider af neurologiske problemer. En af disse er en kognitiv lidelse kaldet Dysnomia. Mennesker med denne lidelse har problemer med tale, og har problemer med at tnker p de rigtige ord at bruge, nr man taler. Hukommelsesdysfunktion er ogs almindelig, men kun korttidshukommelse tilbjelig til at lide, mens langtidshukommelsen bevares. Depression er en anden neurologisk symptom, som kan skyldes CFS, men sygdommen ikke forrsager depression. I stedet depressionen har tendens til at udvikle sig som flge af de problemer, mennesker med CFS oplever i deres hverdag. Fordi rsagen til lidelsen er ukendt, er sprgsmlet om, hvad der forrsager symptomer p kronisk trthedssyndrom er lige s svrt at besvare. En af de strkeste teorier om rsagen til CFS er der i central sensibilisering, som beskriver en srlig form for unormal immunreaktion. Nr kroppen er i en tilstand af central sensibilisering, er resultatet en kronisk aktiv immunsystem. I virkeligheden opfrer immunsystemet, som om den er konstant bekmpe infektion. Dette kan forklare, delvis er grunden intens trthed et af kendetegnende symptomer p kronisk trthedssyndrom, som kroppen kan forbruge en stor mngde energi, nr bekmpe infektion.
    Hvad er de mest almindelige rsager til kronisk Oppustethed? De mest almindelige rsager til kronisk oppustethed er forstoppelse og overskydende gas. Mindre almindelige rsager er tarmobstruktion, tumor, cyster, eller parasitr infektion. De fleste af disse er fuldt behandles, og ikke ndvendigvis krver pleje af en lge. Forstoppelse er en af de mest almindelige rsager til kronisk oppustethed, isr nr de vedrrer en flles lidelse som irritabel tyktarm. Der er mange mulige rsager til forstoppelse, ssom at spise for lidt kostfibre og ikke drikker nok vand. Tilfjelse af disse to ting til kosten generelt lindrer symptomerne, og affring bliver ofte mere regelmssig og let at passere. Hvis dette ikke er tilfldet, kan kronisk forstoppelse vre forrsaget af en underliggende tarm lidelse, som kan krve behandling af en lge. Overdreven gas er en anden af de almindeligste rsager til kronisk oppustethed. Dette kan skyldes to ting. Enten for meget luft er slugt lbet af dagen og bevger sig nedad ind i maven eller tarmene, eller naturligt forekommende tarmbakterier skaber store gasser under processen med at nedbryde fdevarer stof i tyndtarmen eller farve. Spise frre gasproducerende fdevarer, tygge og synke langsommere, og undg kulsyreholdige drikkevarer fre til mindre gas og oppustethed i de fleste tilflde. Selv mindre almindelige rsager til kronisk oppustethed, tumorer, cyster, og polypper er stadig fremherskende nok til at overveje rimelige muligheder for lbende symptomer. De behver ikke ndvendigvis at finde sted i maven eller tyktarmen, selv om de ofte gr. For eksempel kan ovariecancer forrsage maven til at fle udspilet eller oppustet, hvis en stor tumor er til stede. Behandlinger vil afhnge af strrelsen af de vkster, hvad enten de er godartede eller ondartede, og om de synes at vre voksende strre over tid. Undertiden kan visse parasitinfektioner ogs vre rsager til kroniske oppustethed. Nogle parasitter, ssom bndelorm, kan vokse ganske store, hvis ikke opdaget og fjernet straks. Andre hurtigt formere sig og kan fre til en ophobning af masser af parasitter klumpet sammen. Begge tilflde kan resultere i oppustethed og skal behandles med anti-parasitre medicin. Selv om der normalt ikke alvorlige, br eventuelle tilflde af kronisk oppustethed indberettes til en sundhedsplejerske, hvis symptomerne ikke aftager med kostndringer. Tarmlidelser er forholdsvis almindelige, men kan vre ndvendigt at blive behandlet med receptpligtig medicin, hvis symptomerne er alvorlige. rsager ssom tumorer eller cyster vil skulle overvges nje og eventuelt fjernet.